Text in a day

Итак, добралась я до желаемого моего текста - это выбрать топ самых заметных, ярких, красноречивых пословиц и поговорок. Приступаем: 1) Яйца курицу не учат. 2) Что имеем не храним, а потерявши - плачим. 3) Цыплят по осени считают 4) Чем дальше в лес, тем больше дров. 5) Утопающий и за соломинку хватается 6) Сытый голодного не понимает 7) Соловья баснями не кормят 8) Собака бывает кусачей от жизни собачьей. 9) Свято место пусто не бывает. 10) Рождённый ползать летать не может. 11) После драки кулаками не машут. 12) Под лежачий камень вода не течёт. 13) Одна ласточка не делает весны. 14) Не так страшён чёрт, как его малюют...

Создание триггеров - Это самая важная часть для приведении в порядок привычек. Итак всё просто, триггер - действие, повлёкшее определённое событие после или до происхождения действия. Что за определённые действия - то, что введено уже в привычку. Например: Чистка зубов - триггер, привычка - холодный душ (по утрам), до обеда - триггер, привычка - иду в туалет на работе и там усердно приседаю, до завтрака - держу планку, не поддержала планку не могу кушать, прослушивание музыки - у меня ноги сами уже растягиваются, так тело уже хочет поделать волн...

Простите, друзья, забыла скинуть сюда текст, оставив в заметках: На вдохе прочитала я бы статью, я бы сохранила у себя в заметках её как о "реальности совершенного дня". Вообще статья, по-моему, учит просто осознанности. Больше гулять без наушников, а именно оставаться наедине со своими мыслями и учиться не беспокоиться о пустках. Про то, что осознанность важна, говорится постоянно, но толковых рекомендаций нет, мол медитируйте. А медитировать - сложно, не всегда получается, не всегда есть результат, даже если получилось. А результат вида - осознанного дня. Я за собой сейчас замечаю, что выходные быстро проходят, а ещё пролетает быстрее неделя...

Забавный эффект, который заключается в том, что у человека с более низкой квалификацией, есть большая самоуверенность в знаниях в определённой сфере, чем у человека с большей компетенцией. Этот эффект получил Шнобелевскую премию, конечно, занятная психологическая особенность, но не такая как "Шнобелевская премия за создание метода более эффективного, чем плетизмография , для определения ночной эрекции путем использования почтовых марок." Но хоть так-то выделили. Плетизмография полового члена — метод, которым измеряется изменение в кровоснабжении полового члена. Обычно о кровотоке в члене судят по изменению окружности или объёма полового члена...

Итак, основным инсайдом для меня на сегодня - по рецензии книги "Сам себе босс" было, что для работы в команде надо делать: 1) Недельную ретроспективу, даже в маленьком кругу отмечать плюсы/минусы, то над чем стоит больше поработать 2) И самое важное создать чат для инсайтов, в любом случае у каждого в голове есть идеи, как лучше сделать, но из-за того, что мы можем не услышать чужую боль, услышать другое, или просто забыть, мы теряем из вида важные аттрибуты. И как правильно продавать, надо не запариваться и надоедать клиенту. Например, часто мне напишут HR -ы, я не отвечаю, иначе только если...

Часть 1. Я прошла курс КПД от Никиты Маклахова https://willbedone.ru/game/. Хочу написать отзыв, так как не все практики переняла, и хочу переработать материал. Также пишите, если вам нужна будет скидка на 15%. Основная идея курса, чтобы ты жил - а цели достигались. Главная идея это ЦОЖ - Целесообразный Образ Жизни. Выбираешь какую-то сферу жизни, например, быть хорошим специалистом (тут трекер не так важен), работа, или выбрать что-то из ментальной сферы: осознанность, тонус. Я выбрала тонус, т.к. он покрывает все сферы жизни и отвечает для меня на главные вопросы, что такое счастье. Опиралась на след...

Магия утра по мотивам этого видео, хочу сделать свой ритуал: https://www.youtube.com/watch?v=GbhwWM2LsoQ Желаемое состояние: Легко проснулась. Тело в тонусе. Мысли оптимистичные. Голова свежая. Воодушевлена своими целями и готова сворачивать горы. Практики: - включить музыку; - чистка зубов (2 мин) и подтанцовка под музыку; - холодный душ и потом обтирание(5 мин); - Стакан теплой воды; (2 мин) - Я этот комплекс упражнений назвала СПОНСОР (они мне все нужны для баланса и растяжки) Стойка на руках и отжимания в стойке на руках 10 р., Планка, Отжимания, Ноги поднимаю (упражнение для...

Итак, у меня завтра годовое планирование со своим мужчиной. Мои личные хотелки: 1) довести свой цикл сна от 23.00-05.00 2) читать каждый день с 22-23

Выбрали нового бургомистра на должность государственную. Долго думал бургомистр как показать народу, что он ответсвенно отнёсся к своей роли и решить некоторые проблемы его народа. И вот он решил в качестве подарка освободить народ от налогов тяжелых, пусть быт людской будет не так уж сложен. Но взамен каждый дом с виноградниками должны были налить в общую бочку с вином по кувшину. Объявил он народу на утро весенее, сказал, что осенью после сбора урожая, каждый дворянская семья должна поделиться лучшим своим вином в государственную казну. Народ ликует! Слава бургомистру! Народ жужжит, рассказывает...

Хочется подарить такое, чтобы это не захломляло дом, но подарило чувство заботы и любви, т.е. действительно дало дарителю приятные эмоции. 1) СПА 2) новые эмоции: плавание с дельфинами, катание на квадриках и пообещать, что придёт дофига людей покататься вместе с ней 3) сертификаты на фотосеты, сертификат на грим 4) сертификат в магазине белья (Hunkemoller и др. которые реально необычны и дают ли сертификаты в нормальном ТЦ)/ сексшоп 5) самим выбрать красивые серёжки, это дарит ощущение подарка...

У меня есть несколько идей, как при помощи своего любимого человека поработать над собой, приобрести стимул к росту и развитию, и вообще понять как ты выглядешь со стороны. И будет ясно как мне и ему над чем можно поработать в отношениях. Вот топ идей, на мой взгляд: 1) Поменяться местами. Предложить поиграть роль друг друга, чтобы понять что в тебе подчёркивает партнёр, почему он когда-нибудь возмущается, т.к. мне кажется его критика мелочью, мол что-то бубню себе под нос, думаю отличная шутка. Но что если это реально постоянно? Хочется понять как я выгляжу в его глазах и вообще со стороны. Думаю это будет показательным, что в тебе нравится, что не нравится...

Идя на работу, я заметила потрясающее зелёное пальто. Оно то самое яркое и весенее, будет подчёркивать мой свежий ещё юный облик. Вот бы его никто не купил к вечеру. Боже, хочу-хочу! Обязательно заскочу и куплю его. Я уже представляю, как я буду идти и невольно взгляды будут провожать меня. Всегда взгляд задерживается на ярком и необычном. - Девушка, а у вас нет на размер, а лучше 2 поменьше? - Нет, это последнее, но мы можем вам сделать скидку. - А какая у него стоимость? - 4000 рублей, а со скидкой 25% - 3000. - Как-то небольшая скидка для большого для меня пальто. - Я поговорю с менеджером...