Найти в Дзене
После праздников заметили отёки?
Несколько дней подряд было всё, что «нельзя, но очень хочется»: солёное, копчёное, салаты с соусами, алкоголь, сладкие напитки, много кофе и мало воды. Знакомо? Почки в это время работали без выходных. А теперь организм подаёт сигналы: • отёки по утрам • тяжесть или дискомфорт в пояснице • частые походы в туалет • перепады давления • изменение цвета мочи Даже если симптомы не приносят дискомфорта, анализы важнее ощущений. С чего начать? С минимального чек-апа оценки работы почек: - общий анализ мочи https://www...
1 день назад
Первые симптомы диабета
Вам чаще хочется пить, кожа будто стала суше, а царапина не заживает уже неделю… Далеко не все заподозрят в этом тревожные звоночки. Тем временем именно эти признаки могут быть сигналом нарушения обмена глюкозы и инсулина — а значит, началом диабета.  На что стоит обратить внимание: • постоянная жажда, даже если пьёте достаточно воды • сухость во рту • частое мочеиспускание, особенно ночью • внезапная усталость и сонливость • снижение концентрации • кожный зуд и сухость • медленное заживление ран • колебания веса без явной причины Это не «возраст»...
1 день назад
Эти 5 анализов чаще всего сдают после праздников
Мы спросили у нашего лаборанта, какие анализы чаще всего сдают после Нового года. - За годы работы я уже точно знаю, какие анализы станут «январскими лидерами». После праздников почти у каждого клиента в голове один и тот же вопрос: «Хорошо отдохнули…Но теперь хочу проверить здоровье». Расскажу, что чаще всего проверяют первым: Биохимический анализ крови Это первая точка любого обследования, так что это логично. Это исследование показывает, как работают печень, почки, поджелудочная железа, в каком состоянии обмен жиров, белков и сахара и хватает ли организму ресурсов...
1 день назад
Норм или стрём? Разбор новогоднего стола глазами врача
Новый год — это выходные дни и каникулы для нас и настоящий рабочий марафон для нашего организма. Давайте честно разберём, что на праздничном столе — «норм», а что уже «стрём». 🥗 Оливье и другие салаты с майонезом Норм — если 1–2 порции и свежие продукты. Стрём — если салат стоит третий день, а вы доедаете «чтоб не пропало». 🥩 Мясо, рыба, холодец Норм — белок нужен, особенно зимой. Стрём — когда всё сразу: жареный шашлык, утка, заливное и колбаса в одном приёме пищи. Печень и поджелудочная не оценят...
3 недели назад
Зимой часто болит голова? Пора проверить сосуды
Сначала Катя думала, что голова болит из-за перенапряжения и большого количества задач на работе, потом, что причина всему – зимняя шапка, которая ей немного давила. Однажды вечером боль стала гораздо сильнее — такая, которая мешает даже думать. «Может, стоит проверить сосуды? Ведь именно они отвечают за кровоток в мозге…» Катя записалась на прохождение базового обследования «Здоровье сердца и сосудов» в МобилМед, состоящее из 9 маркеров:  Липидограмма — холестерин и триглицериды ЛПВП — «хороший», ЛПНП — «плохой»; триглицериды помогают оценить риск атеросклероза...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала