Иммунитет, настроение и кишечник — как они связаны?
Перепады настроения - это не всегда «про эмоции». Иногда это биохимия тела. Современная наука говорит о существовании связи между кишечником, иммунитетом и даже нашим настроением! Ведь именно в кишечнике «живут»: - здоровая микрофлора, состоящая из «полезных» бактерий, которые перерабатывают пищу, создают метаболиты, поддерживают барьер слизистой; - вредоносные бактерии; - иммунные клетки нашего организма, которые первыми реагируют на изменение микрофлоры в кишечнике; И если вредоносные начинают...