Лайк FM

Хочу поделиться личными фишками, которые обнаружила методом проб, и которые выручают уже много лет! Буду рада, если вам пригодятся.   Поехали:  1. Каждый, кто печатал на компьютере, хотя бы раз случайно набирал русский текст на английской раскладке клавиатуры.️ Удалять и печатать по новой? Не мой вариант! Даже если это одна строчка.  ЛАЙФХАК — нужно скопировать "абракадабра" строку, вставить в поисковик яндекс/google и нажать Ввод. Он сам исправит запрос на русский текст. Копируем результат.  2...

Спорим, вы задумывались об этом, сидя в офисе: хоть раз приходила мысль «надо размяться»? Весь день перед компьютером. Шея ноет, в глаза, будто песок насыпали и все мышцы болят. Кажется, превратился в дерево, которое пустило корни в стул и не может шевелиться. А шевелиться полезно! Есть такое понятие «производственная гимнастика». Она была популярна в советское время, и несправедливо забыта сейчас. Это ряд простых упражнений, которые можно выполнять на работе в повседневной одежде: разминка шеи, наклоны, ходьба, подъем/спуск по лестнице, зарядка для глаз...

Хорошо ли вы спите? Вопрос совсем не странный. Здоровый сон первостепенная необходимость. От его качества зависит наш иммунитет. Когда мы спим, организм восстанавливается и набирается сил, мозг перерабатывает информацию. Нельзя отнимать это время! Во сне замедляются процессы старения и вы даже худеете. Гормон тестостерон, важный для мужского здоровья, вырабатывается в глубокой фазе сна. Приучите свой организм засыпать рано. Вот несколько советов от врачей и ученых: 1. Лучше ложится спать до 23...

Если у вас сломалась техника, на время гарантийного ремонта можно получить замену — аналогичный товар. Для этого надо написать заявление продавцу (организации), о том, что вы требуете бесплатно предоставить на период ремонта товар, обладающий теми же основными потребительскими свойствами. Это право гарантирует ст. 20 Закона РФ "О защите прав потребителей". Продавец обязан зарегистрировать требование вместе с заявлением на гарантийный ремонт. Подменный товар должны выдать в течение 3-х дней. Нужна доставка? Организация обязана сделать её за свой счет...

В нашу жизнь может прийти что-то новое, когда для этого есть свободное место. Старые, неиспользуемые, сломанные вещи лежат грузом и скапливают негатив. Смело избавляйтесь от них. Очищаете пространство для положительной энергии и приятных перемен. Об этом написала бестселлер японка Мари Кондо - "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни". Больше всего мне понравился один способ – проверять вещи чувствами. Взять предмет одежды и спросить у себя: - Вызывает ли эта...