Психология для всех!

Думаю, что свидания являются важным этапом знакомства между мужчиной и женщиной. Хоть они и не всегда называются "свиданиями", но зачастую поход в кино/ресторан/выставку или какое-либо другое совместное мероприятие являются ими. Главное на свидании — понравиться своему собеседнику (если вы конечно в этом заинтересованы 🤨). Для этого не нужно становиться "лучшей версией" себя. Каждый из нас индивидуален и это глупо отрицать. Навешивать на себя ярлыки и находиться под маской можно довольно долгое время, но у таких вещей есть и способность изнашиваться...

К сожалению, проблема искаженной реальности у людей последнее время встречается очень часто в нашем обществе. Иллюзии мешают нам наслаждаться жизнью в полном объеме и добиваться поставленных целей. Специально для вас мы привели ниже список пяти, по нашему мнению, важных иллюзий, которые нужно развеивать! 1) Иллюзия бесконечного времени. Очень важно научиться распределять своё время, а главное на что его распределять. Не существует такого понятие как "нет времени". Оно есть, просто его нужно грамотно распределить и не тратить впустую...

Один из лауреатов Нобелевской премии, а именно Ричард Фейнман, составил определенный алгоритм обучения, при котором запоминание, усваивание предмета даются намного легче, чем банальный способ заучивания. Согласитесь, что есть огромная разница между понимаем материала и запоминанием основных элементов. Для начала просто определитесь с тем, что конкретно вы хотите изучать. Будет это банальная математика, астрофизика или любая другая наука, к которой вас потянуло. 1) Избавьтесь от сложных формулировок...

Думаю, что каждый из нас замечал моменты, когда мы не можем оторваться от человека. Любые его действия и дискуссии превращаются в представление для нашего мозга и доставляет удовольствие от вовлеченности. Если говорить простым языком, то харизма — это определенный набор качеств человека, за которым готовы идти и слушать, а также который может оказывать влияние на других людей вокруг себя. Мы выделили 4 признака харизматичного человека: 1) Он всегда контролирует свои эмоции. Это совсем не значит,...

Сон играет важную роль в здоровье нашего организма, поэтому "ломать" свои биологические ритмы, находиться в постоянном "джетлаге", (куда хуже) пренебрегать своим сном — опасно для здоровья. В 2012 году был проведен эксперимент. Был изучен режим сна более чем 65000 человек, которые также как и мы, работали и были погружены в общественную суету. Оказалось, что более 85% всех испытуемых использовали будильник для начала бодрствования. Это довольно вредно, ведь наши биологические часы лучше знают когда организм может войти в режим полной боевой готовности...

Люди с чувством вины не замечают своих достижений, а также склонны концентрироваться на недостатках, сравнивать себя с другими. Им хорошо знакомо ощущение постоянного внутреннего контроля. Что бы не сделал такой человек, внутренний голос неизменно осуждает и критикует его, читает ему нотации и заставляет чувствовать дискомфорт. Любые проблемы воспринимаются им болезненно, он склонен винить во всем себя. Страх, тревога, чувство собственной неполноценности - вот эмоции, которые повсеместно преследуют этих людей...