Найти в Дзене
Какой чай лучше пить, если вы решили стать долгожителем?
. Черный чай по сути это тот же зеленый, только полностью прошедший процесс ферментирования. В ходе ферментации одни вещества преобразуются, а часть из них безвозвратно окисляется. Полифенолы содержатся в высокой концентрации в зеленом чае, но почти что отсутствуют в черном. Это соединение является натуральным антиоксидантом, защищающим сердечно сосудистую систему организма. При длительном потреблении зеленого чая наблюдается нормализация артериального давления и подавление дислиподимии, нарушение обменного процесса приводящего к отложения жиров на стенках сосудов...
4791 читали · 6 лет назад
Кофе при подагре: пить или не пить?
Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то вы скорей всего интересовались вопросом корректировки своего питания с целью ослабления симптомов болезни. Подагра во многом считается именно неизлечимым недугом, чьи последствия можно только купировать, но не устранить полностью. Огромную роль в противостоянии с подагрой имеет место правильно составленная диета. Меню в обязательном порядке составляется с учетом содержания пуринов в готовых блюдах. Кофе практически не содержит пуринов -...
2691 читали · 6 лет назад
Как апельсиновая цедра может защитить ваше сердце и сосуды?
Хороший доктор похож на опытного сыщика. И это не мудрено, ведь иногда цепочка событий приведших к тому или иному заболеванию становится настолько сложной, что распутать ее под силу только настоящему эксперту. Вот, казалось бы, разве может красное мясо с небольшим количеством жира вызывать проблемы с сердцем и сосудами? Оказывается да, но только при определенных условиях. Тем не менее, сегодня считается, что избыточное потребление продуктов содержащих L-карнитин и холин способно вызвать проблемы со здоровьем...
130 читали · 6 лет назад