Yeah Look

На прилавках магазинов большое количество средств яркими и большими буквами сообщают нам "без парабенов и силиконов". А так ли на самом деле это хорошо, или это снова очередной маркетинг? Парабены Что...

Коллаген - это белок, который лежит в основе нашей соединительной ткани и синтезирует особые клетки - фибробласты. В организме он отвечает за упругость и эластичность кожи. По сути, от того, сколько коллагена содержится в вашем организме зависит появление морщин, целлюлита, дряблости кожи. Также коллаген благоприятно влияет на суставы и кости. Всего существует 28 видов коллагена, но для кожи особенно важными являются I и VII. С течением времени коллаген начинает разрушаться в нашем организме, что мы можем наблюдать глядя в зеркало...

В тексте я буду использовать аббревиатуру "пп", что обозначает "правильное питание". Если у вас есть инстраграм и вы следите за блоггерами, то точно слышали эту аббревиатуру и знаете главные принципы пп. Если нет, можете почитать об этом здесь. 1. Перейдя на пп-питание вы сразу похудеете К сожалению, это не правда. Часто полезные продукты, которые обязательно должны быть в нашем рационе - авокадо, орехи, масло, красное мясо (не каждый день) - обладают высокой калорийностью. Но здесь дело не в количестве калорий, а в качестве еды...

Перед начало текста я хочу сказать несколько важных уточнений. Во-первых, считать калории не нужно на ПОСТОЯННОЙ основе. Если вы только собираетесь начать худеть, то считать калории уместно первые неделю-две, чтобы потом понимать, сколько примерно (именно примерно, точное число вам никак не узнать) калорий вы едите в день и какая примерная калорийность у разных продуктов. 1. Скорее всего, вы ошибаетесь в подсчетах На это есть несколько причин Во-первых, покупая овощи\крупы\печенье и т.д. на развес вы не сможете на 100% быть уверенной в том, что найдете их точную калорийность...

Первую часть вы можете прочитать здесь. - Кушон - пришедшая из Кореи новинка в сфере тональных средств. Выпускается в виде обычной пудры. Наносится на лицо также с помощью спонжа. Кушон объединяет в себе сразу 3 средства: ВВ-крем, тональная основа и пудра. Это инновационное средство, которое сейчас представлено в многих косметических фирмах (чаще всего люкс сегмента по довольно высокой цене). - Пигменты - баночки с яркими цветами порошкообразного вида. По сути дико универсальный продукт: вы можете использовать его совершенно по-разному...