Бросить курить реально
Добрый день, хочу рассказать свою историю борьбы с вреднои привычкой. И так, курил я на тот момент уже 17 лет. И последних лет десять пытался бросить, попыток было наверное 10000). Как и у большинства курильщиков пытающихся избавиться от этой привычки, столкнулся с тем что бросить легко, а продержаться без сигарет практически невозможно. Ну рассказывать про Аллен Карра и множество народных средств я не стану. Также было испробовано множество средств : никотиновые пластыри, никотиновые жвачки, таблетки, антидепрессанты...