Найти в Дзене
Любовь к себе - это самое важное и непреходящее чувство, которое должно быть в каждом из нас. Но где же начинается эта любовь? Она начинается с принятия себя таким, какой ты есть - со всеми своими достоинствами и недостатками. Это осознание того, что ты уникален и ценен именно таким, какой ты есть. Любовь к себе начинается с уважения к своим желаниям, потребностям и границам. Это умение выслушать себя, понять свои потребности и дать себе то, что тебе действительно нужно. Она начинается с заботы о себе - как о физическом, так и о психическом здоровье. Это забота о правильном питании, здоровом образе жизни, уход за собой и своим телом. Любовь к себе начинается с умения прощать себя за ошибки и несовершенства. Это понимание того, что каждый из нас иногда ошибается, но это не делает нас менее ценными и любимыми. И, наконец, любовь к себе начинается с осознания своей ценности и права на счастье. Это уверенность в себе, вера в свои силы и способность стремиться к саморазвитию и самосовершенствованию. Пусть любовь к себе станет для тебя источником силы, радости и гармонии. Начни ценить и любить самого себя - и мир вокруг тебя станет ярче и краше! #любовь #осознанность #мотивация #успех #саморазвитие #коучинг #самореализация @
1 год назад
Аскеза - это практика самоограничения и самоотречения, которая используется в различных религиозных и духовных традициях. Цель аскезы - достижение духовной просветленности и близости с Богом. В нашем современном мире, где все доступно и легко получить, мы часто забываем о важности аскезы. Однако, она может быть полезна для нашего физического и психического здоровья, а также помочь стать более дисциплинированными и целеустремленными. Аскеза может выражаться в различных формах - это может быть пост, отказ от определенных привычек, медитация или даже физические упражнения. Главное - это осознание того, что наше тело и разум нуждаются в умеренности и контроле. Если вы хотите достичь большего в своей жизни, не забывайте о значимости аскезы. Попробуйте включить ее в свою повседневную практику и посмотрите, как это поможет вам стать более сильными и уверенными в себе.
2 года назад
Моральные принципы - это то, что отличает нас от животных. Они помогают нам развивать личность, укреплять отношения с другими людьми и создавать лучший мир вокруг нас. Моральные принципы помогают нам определять, что правильно, а что неправильно. Они дают направление в жизни и помогают принимать решения, которые соответствуют нашим ценностям. Одним из самых важных моральных принципов является честность. Честность - это основа любых отношений, будь то семейные, профессиональные или социальные. Без честности мы не можем построить доверие и уважение друг к другу. Еще одним важным моральным принципом является сострадание. Сострадание - это способность понимать и чувствовать боль других людей. Оно помогает нам быть более эмпатичными и заботливыми, что может улучшить наши отношения и сделать мир лучше. Наконец, моральные принципы помогают достигать успеха в жизни. Они помогают стать лучшими версиями себя и создавать лучший мир вокруг нас. Так что давайте следовать моральным принципам и делать наш мир лучше. Помните, что каждый может внести свой вклад в создание лучшего мира, начиная с себя.
2 года назад
Чтение книг - это увлекательное и полезное занятие, которое может принести множество пользы. Книги могут расширить наши знания, помочь нам развить креативное мышление, улучшить память и концентрацию. Чтение книг также может помочь расслабиться и уменьшить стресс. При чтении мы погружаемся в другой мир, забывая о повседневных проблемах и давлении. Это может быть особенно полезно для тех, кто страдает от бессонницы или тревожных состояний. Кроме того, чтение книг может помочь развить эмпатию и сочувствие. Читая о жизнях других людей и их проблемах, мы можем лучше понимать их точку зрения и стать более толерантными и открытыми. Наконец, чтение книг может помочь развивать нашу личность и достигать успеха в жизни. Книги могут предложить нам новые идеи, вдохновить нас на новые проекты и помочь нам развивать наши профессиональные навыки. Так что не сомневайтесь, возьмите книгу и начните читать! Это может стать одним из самых полезных и приятных занятий в вашей жизни.
2 года назад
У каждого человека есть цель…не одна. Их много и они меняются в течении жизни. В зависимости от потребности, желания и возраста. Не меняется обычно одно, это непонимание и страх сделать первый шаг. Начать хоть что-то делать для достижения своей цели. И как обычно, любые попытки откладываются в долгий ящик, зачастую превращая четкую цель в размытую мечту. Коих у каждого человека в огромном достатке. Копятся в этом ящике, а далее уходят в забвение. Иногда всплывая в памяти с грустью о потраченных годах. Стоит помнить о том, что абсолютно у каждого человека есть энергия, внутренний ресурс, благодаря которому можно добиваться своих целей. Развиваться и идти вперёд. Радоваться жизни и радовать окружающих. И начинать нужно СЕЙЧАС! Года ведь и так пройдут, независимо от наших действий. А жизнь прожитая в счастье, гармонии и с выполнимыми целями гораздо ценнее!
2 года назад
Меня зовут Дмитрий! С детства я чувствовал огромное желание помогать людям. Мне нравилось поддерживать, давать советы, направлять и менять жизни людей к лучшему. Это всегда помогало и давало результат тем, кого я поддерживал. Люди были рады и благодарили меня. Менялись города моего проживания, менялось окружение, а одно оставалось неизменным: люди тянулись ко мне, им нравилось находиться в моём поле, слушать меня и спрашивать советы. Так сложилось, что большую часть жизни я не принимал это как дар, хобби или профессию. В моей жизни происходило многое: и хорошее, и плохое, я падал и вставал, пробовал разные схемы жизненного пути. Но в итоге жизнь привела меня к профессии коуча. Меня это очень заинтересовало. Вспомнив о своей тяге к поддержке, я стал читать, смотреть видео и обучаться коучингу. И теперь готов профессионально помогать людям, вести и направлять.
2 года назад