Психология здравого смысла

? Вы постоянно подбираете слова, боитесь сделать «не так», долго обдумываете свои фразы, в попытке понять «точно ли тот человек не обиделся»? Желание быть удобным и «хорошим» для всех превращается в постоянную тревожность. В чем заключаются 2 главные ошибки людей, которые боятся кого-либо обидеть. Давайте разберем их подробно, чтобы вы наконец выдохнули. 🚩 Ошибка №1. Вы не можете насильно обидеть взрослого человека Если вы панически боитесь обидеть, причинить боль или расстроить человека, важно понять одну вещь: 🔹обидеть можно только того, кто реально зависит от вас по иерархии (ребенка,...

?👼🏻 С 2011 года я работаю психологом. Моя специализация — психология развития и детская психология. Что я поняла за 15 лет практики? Несмотря на огромное количество литературы, блогов и информации, родители всё равно не представляют, что именно делать с детьми, когда те ведут себя тем или иным образом. Ко мне приходило и продолжает приходить огромное количество родителей с одними и теми же вопросами. - нормально ли, что ребёнок устраивает истерики, что с этим делать? - как вести себя на детской площадке со своим ребёнком и другими детьми? - что запрещать, а что разрешать? - почему ребёнок...

?👼🏻 С 2011 года я работаю психологом. Моя специализация — психология развития и детская психология. Что я поняла за 15 лет практики? Несмотря на огромное количество литературы, блогов и информации, родители всё равно не представляют, что именно делать с детьми, когда те ведут себя тем или иным образом. Ко мне приходило и продолжает приходить огромное количество родителей с одними и теми же вопросами. - нормально ли, что ребёнок устраивает истерики, что с этим делать? - как вести себя на детской площадке со своим ребёнком и другими детьми? - что запрещать, а что разрешать? - почему ребёнок...

?) Будем же честны: всякие небезопасные фрукты 🍎🍊🍌 тревожные, избегающие и самый сок: тревожно-избегающие, не во взрослом возрасте такими становятся. Они такими вырастают ... Думали когда-нибудь об этом?

🧽 Что касается порядка, здесь возможны 2 крайности: 🔹полное отсутствие контроля над порядком, ребенок НИКАК не участвует в уборке дома 🔹требование излишней, педантичной чистоты, «порядок - залог здравого ума» ❌ Оптимальный вариант — требовать от ребенка поддерживать порядок в общих зонах дома и требовать минимального порядка в детской комнате. В общих зонах мы просим ребёнка убирать за собой игрушки со стола, из гостиной и других помещений🧸 Базовый стандарт порядка в детской комнате — раз в неделю спокойно пропылесосить и протереть пыль. И все вещи должны быть разложены по своим местам...

? И что происходит в психике, когда мы вместо «спасибо» говорим «да нет, это ерунда» Каждый день мы обмениваемся словами поддержки, но реакция на них у всех разная. 🔹Кто-то отмахивается: «Ой, да что вы, не так уж красиво». 🔹Кто-то начинает срочно делать комплимент в ответ, словно пытаясь мгновенно «вернуть долг» и снять с себя фокус внимания. 🔹А кто-то замирает, не зная, как быть с этим внезапным признанием. 🗣️С точки зрения клинической психологии, такие реакции — не просто вежливость или скромность. Это устоявшиеся защитные паттерны. Когда внешняя оценка не совпадает с нашей внутренней самооценкой, возникает когнитивный диссонанс...

: Знаете ли вы, как отвечать, когда Вам делают комплимент (ну то есть говорят что-то приятное)? Как Вы сами обычно отвечаете ⬇️

⬇️

: Кому хоть раз было стыдно за своего ребенка? Очень интересная тема стыда, и она по весне прям регулярно всплывает на сессиях. И как выяснилось - для коллег тема тоже со знаком вопроса: что такое вообще стыд и как он работает 🤷 Пишите ваши ответы, ставьте реакции и обсудим 🙌

https://vkvideo.ru/video-32346082_456239995?list=ln-uABaLCi17vOXGbAW93