Менталист. Твое ментальное здоровье.

Эту статью хочу посвятить одной девушке, назовем ее Мэри. Так вот Мэри пришла ко мне с такой проблемой. Она состояла в отношениях с обожаемым человеком, назовем его Дэвид. Он ее любил, на руках носил, но в определенные моменты он становился просто другим человеком. Грубил ей, обзывал ее, даже пару раз дал пощечину. Мэри собиралась уходить от него, но потом появлялся тот родной ей Дэвид, просил прощение и умолял остаться, он говорил ей что исправится и изменится. Все эти проблемы начались сразу после того как они в загсе поклялись любить друг друга пока смерть не разлучит их...

Всем нам известны такие случаи, когда в человеке есть две или более личности. Мы знаем об этом явлении в основном по фильмам и из литературы. Мало кто может похвастаться знакомством с таким человеком. Что же это за болезнь? Многие умы до сих пор точно не знают как же она проявляется. Немногочисленные исследования привели к выводу, что это некая психологическая защита организма. Разберемся с самого начала. Диссоциативное расстройство или в простонародье раздвоение личности - это группа психогенных...

В прошлой статье мы рассмотрели, что же такое депрессия и почему она случается. В этой статье я хочу рассказать Вам, а как же справиться с депрессией когда она уже случилась. Я натыкалась на большое множество статей от психологов где они советовали быть оптимистом, перестать агрессировать на людей, которые стараются вам помочь и все тому подобное. По моему мнению эти люди, возможно, до конца не понимают данное состояние. Ведь когда человек находится в депрессии он по определению не может быть оптимистом или не может не срываться на людей, которые его в этот момент раздражают...

У всех нас бывает в жизни такой момент когда "я больше не могу". Это сильный эмоциональный перегруз. В этот момент нашей психике требуется покой и восстановление сил. И тогда мы начинаем закрываться отовсех вокруг. Мы хотим только лежать и ничего не делать. Наш организм даже не хочет в этот момент есть и пить. В таком состояние человек с устойчивой психикой может находиться до двух недель. За этот промежуток времени у него происходит так сказать перезагрузка системы. И он сам дальше начинает выходить из этого состояния...

Женская психика по мнению многих людей очень неустойчива. Считается, что женщина не может адекватно справиться с трудностями и рядом с ней должно быть обязательно "сильное плечо", которое спокойно и холодно рассудит, как действовать в той или иной ситуации. С первого взгляда можно сказать, что да! Женщины по пустяковому поводу могут устроить скандал, могут высосать проблему из пальца и так далее. Так же женщины более подвержены психическим расстройством. Но что касается реально глобальной проблемы...

Считается, что мужская психика более устойчива к внешним факторам и воздействиям. С одной стороны это так, мужчина менее зацикливается на мелких неудачах, но что касается крупной потере и мужчина может "сломаться" в прямом и переносном смысле. И вытащить его из этого состояния бывает крайне сложно! Обычно все дело заканчивается недельной попойкой с друзьями, агрессивными действиями в сторону обидчика (жена, девушка, бывший начальник на работе и так далее). А еще мужчине очень сложно обратиться за помощью, даже к своему другу...

Психика человека - это очень тонкая структура. Благодаря которой мы с вами понимаем, как правильно реагировать в той или иной ситуации. Но иногда у нас с вами возникают некие сбои. Как в компьютерной программе. Мы начинаем реагировать на команду из вне совершенно неадекватным поведением. Начинаем кричать или наоборот закрываться в себе, делаем больно своим близким и друзьям. Изменения в ментальном здоровье можно разделить на два типа: Остановимся на каждом понятии по подробнее. ВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ - это состояние в котором человек со здоровой психикой оказался под давлением внешних факторов...

Для начала я предлагаю Вам узнать, что же такое ментальное здоровье. Я сама проживаю в России и точно знаю, что таким проблемам как депрессия, плохой сон, снижение работоспособности и многое подобное другое не уделяют должного внимания. А именно не считают, что это вообще проблемы. У нас принято считать, что у тебя просто очень много свободного времени и ты тратишь его на то, что бы сидеть и наматывать "сопли на кулак", а лучше бы пошел/пошла работать или полы помыть и сразу все пройдет. Но ведь мы живя в России знаем много таких случаев как: И так далее...