Ужин у Холода

Сегодня я порадую Вас постным пловом из булгура и телятины с тыквой, шпинатом и мятой. 🤤 За палец вверх, буду благодарен✅ . Ингредиенты: 300гр. Филе телятины 1 ст.л. Растительного масла 300гр булгура 100гр мякоти тыквы ( я покупаю замороженную и нарезанную) 50гр шпината. 10гр свежей мяты. 1 ч.л. Зиры. Соль, перец по вкусу.. Способ приготовления: 1. Нарежьте телятину кусочками, размером с грецкий орех. 2. Обжарьте кусочки филе на растительном масле на среднем огне, помешивая до образования корочки со всех сторон...

Этот салат стал одним из самых популярным во всех кафе и ресторанчиках. Здесь важно подобрать упругий и хрустящий салат Романо🥬. Курицу можно делать со специями, можно без. Я все таки люблю больше без специй, чтобы чувствовать вкус курицы. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Ингредиенты: 🔸сыр пармезан 🔸оливковое масло 🔸2 яйца 🔸1 зубчик чеснока 🔸устраширский соус 🔸лайм 🔸куриная грудка 🔶помидоры Черри 🔶салат Романо 🔶сухари или хлеб 🔶анчоусы Приготовление: 1 этап: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪️1...

Есть тут любители простого и вкусного салатика?😇 Представляю вашему вниманию пп салат с очень низкой калорийностью! Готовить блюда с креветками весьма просто и в результате получается очень изысканный вкус.😋 ⠀ Энергетическая ценность на 1 порцию: ▪Калорийность - 196 ккал ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Белки - 6.6г ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Жиры - 2.4г ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪Углеводы - 2.1г ⠀ Ингредиенты на 4 порции: Соус: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔸1,5 ст ложки рыбного...

Всем привет, сегодня я делюсь с Вами очень простым рецептом приготовления wok-лапши с морепродуктами! WOK готовится всего 15 минут, а вкус Вас очень порадует! Приступаем к готовке, заранее подготовьте все ингредиенты. Процесс готовки протекает очень быстро и требует постоянного контроля. ИНГРЕДИЕНТЫ: ( на 1 порцию) 1/4 красного болгарского перца; 1/4 зеленого болгарского перца; 1/2 красного перца; 1/2 репчатого лука; 10-15 грамм свежего имбиря; 2-3 зубчика чеснока; 180-200 гр. лапши (УДОН); 3-4 креветки( размер 16-25); 1-2 кальмара; 2-3 мидии; 25 гр...

Вот такое простое и очень вкусное ПП-блюдо я приготовил вчера на ужин. Куриный рулет получился очень сочным и ароматным.Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной! _________________________________________________________________________________________ Ингредиенты: Соус- на 3 порции; Подсолнечное масло- 9 ст. ложек; Яблочный уксус-2 ст.ложки; чеснок-2 зубчика; Дюжонская горчица 1 ч.л; 30 грамм сыра Дор Блю ( или другого сыра этих пород); Сахар, соль по вкусу; ________________________________ Куриное...