prosto.prostranstvo

Многозадачность. Каждый из нас замечал, что работая на компьютере, и одновременно открыв в браузере множество вкладок, не переставая при этом работать в офисных приложениях, компьютер обязательно начнёт «висеть». Однозначно. Чем же отличается наш мозг, при попытках сделать кучу дел одновременно, не снижая эффективность? Да ничем. Аналогично компьютеру, внутренние ресурсы мозга начинают дробно распределяться между задачами, тем самым теряя ту самую эффективность. Наверное, многие видели водителей...

Как перестать откладывать то, что можно сделать сразу?! Все очень просто. Старайтесь решать самые сложные и неприятные задачи с утра. Ведь утром наш организм полон сил и энергии, что способствует быстрому и легкому решению вопроса. Откладывая все на день или вечер, мы обязательно находим отговорки не заниматься этим, или же делаем все в "пол ноги". Расписывайте свои планы на день. В наше время, это можно сделать как в мобильном телефоне, так и стандартно в ежедневнике. Не нагружайте себя больше, чем это возможно...

Что может быть прекрасней объятий близкого человека? Теплые объятия помогают пережить депрессию, способствуют хорошему настроению и стирают множество наших страхов. И не только нам, но и тому кто нас обнимает. С...

С приходом зимы, каждый из нас желает уюта, как ни в какое другое время года. Хочется укутаться в теплый плед, уткнуться в родное плечо и забыть о морозе за окном. Но многим, зима доставляет дискомфорт, раздражение и постоянное чувство сонливости. Что же делать, как "перезимовать" этот период и дождаться наступления зимы в прекрасном настроении. Чтобы улучшить сон и состояние кожи, в период отопительного сезона, обязательно используйте увлажнитель воздуха. К счастью, на сегодняшний день, количество...