Олеся Чебокчинова

Я человек, который решил вылезти из своей коробочки и познакомиться с этим миром ближе 🌍 Поделиться собой, чувствами, мнением, знаниями и опытом.

К чему нужно быть готовым при адаптации ребенка в детском саду. К слезам. Слезы – это совершенно нормальная реакция. Не запрещайте ребенку прожить эти эмоции. Конечно он может расстроиться, ведь его привычная жизнь изменилась. Вокруг теперь много новых людей и новое место. Рассказывайте о том, чем он будет заниматься в саду, играйте в сад дома, и обязательно говорите, что придете за ним и заберете. Ведь ребенку в таком возрасте пока не понятно, что оставляют на время.  К простуде. Большое количество детей, это всегда много микробов...

Мучаешься с синяками под глазами? И ничего не может их перекрыть?! Есть небольшой секрет, который поможет справиться с любыми «синяками». Для этого возьми зеркало и подойди к окну. При хорошем дневном освящении посмотри на цвет «синяков». Они у всех разного цвета, поэтому и нет универсального средства подходящего всем. Нужно подобрать оттенок корректора под глаза именно для тебя. Поэтому посмотри внимательно и определи, какой цвет нейтрализует именно твои «синяки»...

Рекомендации, которые помогут быстрее адаптироваться вашему ребенку к детскому саду. Режим. В детском саду есть четкий режим питания, сна, прогулок, занятий. Вашему ребенку будет проще, если подобный режим дня вы будете соблюдать и вне стен детского сада. Организм в целом и психика ребенка привыкнет к распланированному времени, и для него не будет стрессом весь процесс адаптации. Позже ребенок сам будет хотеть кушать или спать в определенное время. Время пребывания в группе. В период адаптации, постарайтесь постепенно увеличивать время пребывания ребенка...

Ищешь волшебную таблетку для похудения? Я тоже! Её как известно нет... но есть несколько способов ускорить процесс жиросжигания в твоём организме. Первый и один из самых важных – водный баланс. Знаю, знаю, ты наверняка это слышал(а) не раз! Реальность такова, что без простого и очень нужного компонента в организме, ничего не будет происходить...

Я трёхлетка и...

Хотела написать ВЕЧНО худеющей, но не буду! Настрой всё же на более короткий срок. Главное же принять решение? Верно?! Я принимала его миллион раз.. и снова и снова отклонялась от него. Что-то менять всегда так сложно. Боже! Подумала, может с внешней поддержкой и мотивацией проще. В виде отчета здесь. Может как ем и тренируюсь? Такое интересно,...

Как часто вы говорите себе эту фразу? Я часто. Нет времени заняться любимым делом, уделить время себе, сходить в спорт зал... Сколько ещё разных вариаций вы предложите? В сутках 24 часа. Кто-то успевает балансировать всё, кто-то не успевает ничего. В чём секрет? В планировании – скажите вы! Тайм-менеджмент. Действительно, часто мешает отсутствие точного плана. Хаотичные действия часто не приводят к результату. Но мне кажется, важным винтиком в этой системе, является расстановка приоритетов и знание...