ТВОЯ ЛУЧШАЯ ПОДРУГА😇

Человек устроен так, что живет в постоянном "режиме действия". Режим действия помогает многое доводить до автоматизма. Это заметно упрощает нашу жизнь с одной стороны. Но с другой стороны многие теряют контроль и доводят свою жизнь до переизбытка автоматизаци и начинают жить " на автопилоте". Миллионы людей живут так годами и не осознают этого, что приводит к психологтческим растройствам.Стоит отметить ,что чаще всего этот факт и вовсе отрицается. Но как только мы теряем вовлеченность в свою жизнь ,то исчезает и смысл жизни.Что приводит к стрессам и депрессии. Что помогает вернуться к нормальной жизни? Во-первых, необходимо осознать проблему и принять ее...