Audacity - бесплатная программа для записи вашего аудио (руководство использования)
Скачиваем программу с русскоязычного сайта https://audacity-free.ru/
ссылка на скачивание находится в самом низу сайта. Открываем архив, не смотря что там написано установить adguard делать это не обязательно и мною не рекомендуется.
Запускайте сразу installer_audacity_win
Листайте скриншоты ниже для пошаговой установки программы. ************ При первом запуске появится окно, нужно нажать галочку чтобы в будущем оно не появлялось, и нажать "Ок" После открытия программы скорее всего всё уже будет готово к записи, на всякий случай во вкладке записывающих устройств выберите микрофон...