Бросаю курить

Разум бесконечно искал опровержения того, что курение вредило. И все-таки я устал от этого и закурил. Очень грустно, что так быстро. Что даже не дождался, когда пищеварение нормально заработает и живот разгрузится...

Четвертый день - я прям безумно рад, что сдержался вчера. Наконец-то положительные ощущения. При том, что в животе так до сих пор не особо что-то изменилось - с самого утра какая это энергичность. Позитивное настроение и практически отсутствие тяги к курению! Пищеварение, думаю, на днях наладится (погуглил в инете, какие продукты нужны, чтоб ускорить метаболизм. Добавил в рацион молочного, буду стараться пить больше воды, и фрукты должны улучшить всё). Итоги. Думаю, что самое трудное позади. Дальше будет легче и приятней, т...

Третий день по-началу вообще был легче второго, вначале дня курить вообще не тянуло, обрадовался этому. Но появился другой момент. Вроде много не ел эти дни, чуть больше, чем обычно, однако за пару дней поправился на 5 кг. и по ходу эти 5 кг. все застряли где-то в животе. Нереальная тяжесть, кажется что живот скоро лопнет и такое ощущение, что пища вообще не переваривается...

Второй день - оказался гораздо более тяжелым, чем первый. Мысли навязчивые настолько сильно давят, что даже заняться каким-то делом, чтобы отвлечь мозг, не дают. Проснулся, выпил кофе. Возникло желание заняться уборкой. Пол-дня всё мыл, пылесосил и т.п. Курить не хотелось. Как только закончил - так и начались эти все мысли. Мысли в стиле "А нафиг мне бросать курить" "А может одну сигарку скурю, расслаблюсь и дальше опять не буду курить", "Зачем мучить себя, курил и нормально всё было" ну и всё в таком роде...

Первый день пролетел достаточно быстро и безболезненно. Утром болела голова, ну эт после вискаря + табекса. Супер сильной тяги закурить не было. Но очень непривычно. Проснувшись с утра, по привычки пошёл на балкончик, но не дойдя до него, вспомнил с небольшой печалью, что ночью бросил курить) Пока мысли чем-то заняты, курить совсем не тянет. Как только закончишь какое-то дело, тут же приходят мысли о том, что хочется курить. Играл в игру на компе, это полностью забивало голову и время пролетело...