akatamus akatamus

Похудеть проще, чем это может показаться! Но по этому поводу существует много мифов. Поэтому сначала мы рассмотрим основы похудения ‒ которые уже помогут вам сдвинуться с мёртвой точки. А потом рассмотрим кое-какие тонкости и мифы. Само собой, всё с ссылками на научные исследования! 1) Главное правило похудение ‒ есть меньше калорий, чем тратишь [1]. Причём не обязательно «жестить». Достаточно есть на 500Ккал меньше, чем тратите [2]. Но как узнать, сколько вы тратите? Для этого есть формула энергозатрат...

Часто можно услышать, что «красота в глазах смотрящего». И это в определённом смысле действительно так. Из чего делается далекоидущий вывод о том, что красота субъективна. А это не соответствует действительности! Поскольку в контролируемых научных исследованиях удаётся установить взаимосвязь между определёнными факторами красоты и привлекательностью человека [1]. И сейчас мы эти исследования рассмотрим, поскольку они помогут вам манипулировать своей внешностью и поведением для привлечения желаемого внимания...

Значение размера органов крайне драматически воспринимается людьми. Особенно влияние размера мозга и половых признаков. Ввиду чего многие яростно отрицают значение этого фактора. Но исследования показывают, что размер имеет значение. В частности, в исследовании, опубликованном в Science 15 июня 2018 года [1], была выявлена корреляция между размером мозга и относительным количеством ассоциативных зон коры. А именно они обуславливают интеллектуальные способности людей. Правда, однозначные выводы...