Я знаю, я умею

Рыба – ценный и востребованный, а для многих еще и самый любимый продукт питания. Из нее можно приготовить массу вкуснейших, нежнейших, легкоусвояемых, изысканных, целебных блюд. Если задаться вопросом: какая из рыб самая полезная, то вариант ответа будет только один – морская! Причем жирная и пойманная в дикой природе. Регулярное употребление рыбы при отсутствии противопоказаний — это отличная профилактика многих проблем со здоровьем. Тунец. Это лидер по содержанию витаминов и питательных веществ...

Киви хотя и давно известный в нашем обществе фрукт, но тем не менее не очень популярный. Чаще всего люди отдают предпочтение яблокам, апельсинам и бананам, а, а этот яркий зеленый плод покрытый шероховатой кожицей, выбирают редко. И очень зря, ведь это настоящий кладезь полезных свойств для организма. Киви богат витаминами, а именно: С, А, В1, В2, РР, В6, В 12, Е, К1, D, а также бета-каротином. Этот плод содержат много клетчатки, калия, кальция, магния, пектин, фосфор, марганец, железо, цинк, антиоксиданты...

Очень часто и у многих людей, даже образованных, возникают проблемы с постановкой ударения в односложных и двусложных глаголах при образовании форм прошедшего времени. Вот и глагол ПОНЯТЬ относится к таким глаголам, в которых ударение в форме прошедшего времени перемещается в зависимости от того, в каком роде этот глагол употребляется. В форме прошедшего времени в группе односложных и двусложных глаголов при их употреблении в форме женского рода ударение ставится на окончании, а в остальных формах...

Для многих людей пивной живот является огромной проблемой, хотя некоторые уже давно смирились с ним, особенно после безуспешных попыток похудения. Нередко можно встретить мнение о том, что это своеобразный показатель статуса, опыта и финансового положения, хотя на самом деле все это лишь отговорки. Увеличение живота влечет за собой не только потерю эстетического вида, но и множество последствий для здоровья, потому нужно воспринимать пивной живот у мужчин не как пример мужественности, а как серьезную проблему...

Печень - это самая большая железа в организме человека. Целители прошлого считали ее самым важным органом. Именно в печени происходит очищение крови от токсинов и ядов, содержащихся в воздухе и пище. Составляя примерный рацион, желательно учитывать, какие продукты полезны для печени человека. Планируя рацион, необходимо знать, что именно полезно употреблять в пищу. Ламинария (морская капуста) . В листьях этого чудесного растения содержится 5% солей альгиновой кислоты. Эти вещества способны связывать и выводить из организма некоторые токсины, среди которых — соли тяжелых металлов...

Современный человек начинает осознавать весь вред, который наносят его организму продукты с вредными добавками. Вкусные, ароматные и притягательные на вид продукты на поверку оказываются столь ядовитыми, что от них можно ожидать самых различных неприятностей, от расстройства пищеварения и аллергических реакций, до нарушений мозговой активности и развития раковых заболеваний. Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Если на упаковке товара указан глутамат натрия, не покупайте этот товар...