Во Власти Качества

- Ожирение изменяет структуру и функцию мозга Ожирение-это не только ваша талия, которая страдает, когда вы забиваете на вес. Исследователи начинают находить загадочные новые связи между ожирением, потерей памяти и деменцией. Ожирение влияет на области мозга, которые, как известно, используются в памяти и воображении. Исследователи сообщили, что здоровые люди среднего возраста с повышенным брюшным жиром имеют тенденцию к незначительному снижению общего объема мозга. В частности, гиппокамп, глубокая...

Бывает, что посреди ночи, размышляешь и не в состоянии вернуться в сон? Или вам трудно заснуть, потому что у вас слишком много на уме? Часть проблемы может быть связана с естественными моделями сна и бодрствованием / спящим поведением, а другая часть проблемы может заключаться в том, как мы справляемся с бодрствованием. Вот стратегии решения этих проблем и преодоления бессонницы. 1. Понимание Шаблонов Сна. Беспокойство, связанное с бессонницей, может быть связано с нашими заблуждениями о сроках сна...

Движения глаз могут как отражать, так и влиять на работу мозга. Глаза не только отражают то, что происходит в мозге, но и могут влиять на то, как мы помним вещи и принимаем решения. Наши глаза постоянно в движении, и хотя некоторые из этих движений находятся под сознательным контролем, многие из них происходят подсознательно. Когда читаем, мы делаем серию очень быстрых движений глаз, называемых саккадами, которые быстро фиксируются на одном слове за другим. Когда мы входим в комнату, мы делаем большие широкие саккады, когда мы смотрим вокруг...