Дыхание
Добрый день! А Вы задумывались о дыхании? Я имею ввиду не работу внутренних органов, а сам процесс. Ведь вроде обыденность дышим и дышим, чего такого? Хотя это один из важных механизмов нашего организма. Если обычный человек 5-7 минут не будет дышать, то начнутся необратимые изменения в мозге и смерть. Пытались ли Вы контролировать дыхание? Понятно, что все мы дышим неосознанно. А чего можно добиться, если процесс дыхания использовать для определенных ситуаций, чтобы улучшить свое состояние, изменить его...