Зачем мы едим белки?
Для чего мы кушаем белковую пищу? Неужели для белков? И да и нет! Ну если вы думаете, что съели белок и он встроился в организм, то это не так! Любой белок, который попадает в организм, является инородным белком и организм начинает с ним бороться путем разбора его на аминокислоты, а вот из аминокислот (строительного материала) наш организм сам строит свои уникальные и нужные в данный момент времени белки. Таким образом белки, которые мы потребляем с пищей не являются самоцелью и организм ещё потратит энергию чтобы их разложить на аминокислоты...