Здоровье

Многим людям удается включать свежие фрукты в свой ежедневный рацион, потребляя свежий сок. На самом деле, существует распространенное мнение, что стакан свежего сока является здоровой привычкой высокой пищевой ценности. Тем не менее, несколько исследований и рекомендаций по питанию, рекомендованных ведущими университетами, такими как Гарвардская школа общественного здравоохранения, показали, что следует избегать свежего сока, даже той, который мы готовим дома. Этот факт удивил многих людей, так...

Единственный совет по питанию, который вам когда-либо понадобится Если вы хотите похудеть, есть много сложных решений. Вы должны есть завтрак, получать много жира, быть уверенным, что вы никогда не едите обработанную пищу, пропускаете хотя бы один прием пищи в день (в идеале завтрак), полностью исключаете углеводы, едите только готовые блюда, помеченные как «диета», и Конечно, ешьте именно то, что ели наши предки - за исключением того, что ни одна из этих продуктов больше не существует. Просто ешь, как делали наши предки...

Черезнесколько месяцев назад я писал о моем первом опыте посещения больницы в Индии. Я родился и вырос в Европе, и у меня, естественно, другое мнение по вопросам здравоохранения, поскольку система просто другая. Я знал, что уровень смертности и заболеваемости был высоким, но я был удивлен отсутствием уважительного ухода со стороны поставщиков, низким качеством больниц, а также возникновением предотвратимых осложнений во время родов. Однако, прожив в Мумбаи около 6 месяцев, я почувствовал необходимость постучать себя по пальцам в решающий момент...

Почему вы должны избегать этих продуктов в этот праздничный сезон Это снова время года. Лучшее время года. Звонят сани, звонят подарки, и здесь, в Австралии, мы готовимся к третьей летней жаре. Забавный факт: «Я мечтаю о белом рождестве» звучит смутно расистски, когда его поют в 35-градусный (по Цельсию) день. Как мы все знаем, празднование Рождества влечет за собой еду, хвалите ли вы рождение Христа или просто праздничные распродажи. К сожалению, это также означает для многих поездку в отделение...

Почему чеснок не лучше антибиотиков Эфирные масла * являются постоянным фаворитом в качестве альтернативы традиционной медицине. Может быть, это потому, что они приятно пахнут - я лично люблю лаванду - или, возможно, это потому, что нам нравится идея, что вы можете заменить дорогие лекарства несколькими каплями масла и немного позитивного мышления. В любом случае, эфирные масла были продвинуты в качестве лечения для всего, от тревоги до рака, и большинства вещей между ними. В последнем из этих утверждений, СМИ повсюду сообщают, что эфирные масла даже более мощные, чем утверждалось ранее...

Почему ароматерапия до сих пор в основном догадка, а не факт В вечной охоте на чудодейственные средства снова и снова возникает одна вещь - ароматерапия. Основная идея заключается в том, что обоняние чего-то приятного - цветов, фруктов, духов - может оказать серьезное медицинское воздействие на ваш организм. И когда я говорю «серьезно», я имею в виду не просто «приятный и расслабляющий», а « могу лечить рак ». Абсолютно нелепо, но об этом мы говорим в интернете. И согласно новостям со всего мира, ароматерапия только что добилась большой победы...

Быть толстым ребенком - это то, что никогда не исчезнет. Каждый твой бодрствующий момент, когда ты остро ощущаешь осуждающий тон каждого бросаемого на тебя взгляда, оставляет неизгладимый след в том, кто ты, которого трудно стереть. Вы можете быть толстым взрослым - чувствовать себя комфортно, гордиться - и все же, в глубине души, думать о том, чтобы прийти последним на легкой атлетике в жаркий летний день, растоптать бедра, пока ваши одноклассники указывают и смеются. Стыд реален. Жирность является одним из немногих культурно признанных предубеждений в нашем обществе...

Старение - это то, что постоянно думает каждый, потому что, хотя мы можем сказать себе, что болезни и смерть были устранены из мира (спойлер: они этого не сделали), труднее утверждать, что мы не все состаримся и умрем , Все делают, в конце концов. Это делает любую историю о предотвращении старения чем-то, что нас всех невероятно интересует. Не только бессмертие - хотя есть люди, которые думают, что это было бы хорошей идеей - но жизнь в здоровье всю свою жизнь до момента, когда вы умрете, счастливы и содержание, а не боль в больничной койке...

Многолетняя тема, представляющая интерес, - каннабис, отчасти потому, что он может быть полезен в качестве средства для лечения незначительного количества заболеваний, но в основном потому, что это действительно весело - получать удовольствие *. Поэтому, когда публикуется история о том, что каннабис может быть полезен при лечении психоза, мы с энтузиазмом бросаемся на него. То же самое происходит всякий раз, когда публикуется история о том, что выпивка полезна для вас или что шоколад полезен. Нам...