Антон Черных

Врачи Лечение Диагностика В современных реалиях знать о таком заболевании, как инсульт, должен каждый. Ведь именно эта болезнь часто становится причиной потери работоспособности, а иногда и смерти чел

В психотерапии есть такая предпосылка: самость, то есть мое ощущение себя, появляется благодаря другому. Иными словами, я ощущаю себя так, как ко мне относились опекающие меня старшие, чаще всего родители. Отсюда два вывода: с одной стороны, меня, как пазл, создают другие и вручают мне в качестве подарка, который я не выбирал. С другой стороны, изменяя в настоящем свое окружение и отношения, я могу выбирать такого себя, каким мне хочется быть. Широко обобщая, можно сказать, что отношения бывают всего двух видов...

Вы никогда не задумывались о том, почему богатые люди больше всего ценят время? Ответ прост: потому что они знают, что благодаря этому ресурсу могут преумножить доходы. Успешный человек каждую минуту использует для достижения поставленной цели. Каждый день и час приближает его к мечте. Богатые люди очень заняты, у них всегда много срочных дел, ежедневно они решают десятки сложнейших задач, принимают важные решения. Они полностью поглощены работой и не намерены отвлекаться на всякие пустяки и бессмысленные разговоры...

«Не могу раскрепоститься в сексе Несколько лет назад муж высмеял меня во время секса: ему не понравилось, как я двигалась, когда была «сверху». С тех пор у меня появился устойчивый комплекс, и я не могу проявлять инициативу или какую-то самостоятельную активность в постели. Понимаю, как это глупо, но поделать ничего не могу, просто впадаю в ступор. С тех пор сменила несколько партнеров, но преодолеть комплекс не получается. Нынешний партнер недоумевает, да и я очень хочу избавиться от этой проблемы. Посоветуйте, пожалуйста, как быть? Мария, 24 года Случай с насмешками бывшего мужа характеризует...

Совет 1 Единственный способ осознать, кто вы, — найти то, что подходит вам. Совет 2 Обсуждение проблем в отношениях уменьшает страх быть брошенным. Совет 3 Вы все время пытаетесь угадать, что такое норма. Людям с низкой самооценкой важно знать и понимать, что понятия «нормальность» не существует. Эффективнее задавать себе вопрос: что для вас действительно важно? Что важно для вашей семьи? Задача не в том, чтобы угадать, что для вас нормально, а в том, чтобы понять, что лучше всего работает для вас и ваших близких...