Талассомассаж

Когда говорим про море, конечно первая ассоциация - это песочек, безвкусное пиво из бара all inclusive, и прекрасная манящая морская гладь. Первое о чем расскажу - это именно морская вода. Ну казалось бы и чего? H2O с большим количеством соли и говна рыб. Но на самом деле в морской воде разведено огромное количество микро- и макро-элементов так необходимых нашему организму. Замечали ли вы, что состояние кожи становится лучше, укрепляется здоровье и похмелье не такое сильное в этой Турции? Все потому,...

Вы когда нибудь задумывались над тем, как стресс влияет на наш организм? Мало того, что его проявления очень коварны, ведь они могут проявиться только через месяцы, так он еще очень сильно влияет на наше с вами здоровье! Дело в том, что основная регуляция наших важнейших эндокринных органов происходит с помощью гипотолярно-гипофизарной системы. При стрессе, данная система несколько иначе начинает вырабатывать гормоны медиаторы и эндокринные органы (а именно щитовидная железа, надпочечники и яичники) высвобождают большое количество своих гормонов...

Не всегда у моих пациентов получается находить требуемое количество дней в неделю, все таки ритм города редко позволяет уделить время для частого посещения массажиста. Поэтому очень часто я даю домашнее задание, ведь это куда проще, вечером после тяжелого дня набрать ванну или принять душ и заодно получить всю пользу талассотерапии. И уже становится проще, на выходных придти кайфануть на массаже, а в будний день устроить для себя антистресс разгрузку и заодно дать организму полный объем питательных веществ, что и при талассотерапии...

У всех нас есть сильный стереотип в плане массажа, что если больно, то значит эффективно! Пришло время отказаться от этой навязчивой аксиомы. История этого стойкого заблуждения связана с самой распространенной техникой - классическим или русским массажем. Как правило это лечебный массаж и боль во время него скорее связана не с силой нажатия, а с воспалительным процессом в тканях. Поэтому иногда даже не сильные нажатия могут быть болезненны. И второй пункт возникновения - недостаточное количество...

Почему-то многие считают, что для похудения вполне достаточно пройти курс специальных массажей, обертываний, полежать в аппарате для прессотерапии, и спустя месяц влезть в свое любимое платье 42го размера (при наличии 54). К сожалению такое невозможно, чтобы не обещали в рекламе, чтобы не рассказывал оперируя сложными терминами специалист - похудеть без правильного невозможно! И хотя бы небольшой активности в течении дня, например, ежедневно ходить по 10 000 шагов. Массаж и другие процедуры по...