Системные расстановки начались с того, что Берт Хеллингер этот процесс вывел как работу с семьями. Это был психотерапевтический метод, которой отвечает на вопрос: "Почему в семьях идёт что-то не так"? Почему родители не могут находить контакт с детьми? Почему не складываются отношения между супругами? Откуда разлад со старшим поколением? Откуда повторяющиеся события из поколения в поколение? Родовое безденежье. Родовое бесплодие. Почему люди начинают идти по деструктивной дороге ( зависимости...
Лейсян Валиуллова
Что такое расстановки.
Когда человек хочет разобраться в своих проблемах, он идёт к психологу, либо к системному терапевту, которой помогает выяснить, почему с ним происходят те или иные события. Психологи решают вопрос на уровне "Я и мои родители", "Я и моё детство". Часто после терапии у клиента происходят изменения, но незначительные. Потому что мы являемся частью системы. Системы себя, своих родителей, своей родовой системы, ...до 5 колена! Ещё есть глобальное , то, с чем мы пришли в эту жизнь - предназначение, миссия души...
Почему нас задевают чужие слова? Про критику.
Как на самом деле правильно реагировать на критику. На одном из своих тренингов Джек Кенфилд показал на примере, как и почему мы с вами реагируем на критику. Он подошел к одной из участниц и сказал: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек». Однозначно девушку это сильно задело, и она расстроилась. Но Джек успокоил ее тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение. Он снова посмотрел на нее и в этот раз произнес: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелеными волосами»...
Правильная расстановка приоритетов
Поговорим о первом, главном приоритете семейной системы. Правда это касается не только семьи, а жизни в целом. На самом деле наше Я у каждого человека должно быть на первом месте. И это вовсе не про эгоизм. В приоритете самый важный человек у себя - это я. Потому что, если мне не будет интересно жить с собой, я буду чувствовать обиду на маму, партнёра... Какую-то вину перед ребёнком. Упадок сил, злость, раздражение на работе, претензии к начальнику... Получается я недодам никому. Наши интересы дают нам жизненные силы, которыми мы можем поделиться с окружающими...
ЗАКОН РАЗВИТИЯ В СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ
Поток жизни течёт из прошлого в будущее, его нельзя повернуть вспять, можно только передавать дальше. Весь поток жизни от родителей нужно не отдавать обратно, а передавать дальше, своим детям - развивать семью. Пример : если мама живёт только интересами ребёнка, то она накладывает на него слишком большое бремя "будь счастливым, раз я не смогла". Ребёнку необходимо жить за двоих - за себя и за маму - причём, так как хочет и считает мама. А вырастая, ребёнок не может полноценно быть собой, слышать себя, выбирать себе партнёров и род деятельности...
ЗАКОН БАЛАНСА В РОДОВОЙ СИСТЕМЕ.
Сам по себе баланс важен во всех сферах жизни. Вселенная стремится к балансу во всём, и конечно, в сфере человеческих, личностных отношений. Отношения возникают тогда, когда одна сторона даёт что-то другой. Со временем человек дающий ощущает некоторую лёгкость от того, что его энергия принимается, а затем приходит желание получать в ответ. У человека, который принимает, действует другой механизм - возникает чувство вины, внутреннее напряжение, желание что-либо дать взамен. Это внутреннее чувство вины, обязанности будут терзать человека, пока он не восстановит баланс...
