Вредно или полезно?!

1. Слабые кости Несмотря на ажиотаж, коровье молоко фактически лишает наши кости кальция. Животные белки производят кислоту, когда они расщепляются, а кальций является отличным нейтрализатором кислоты, так что… вы можете видеть, куда это идет. Чтобы нейтрализовать и смыть кислоты, наш организм должен использовать кальций, содержащийся в молоке, а также некоторые из наших собственных запасов. Таким образом, каждый стакан молока, который мы пьем, вымывает кальций из наших костей. А если вы едите большое количество сыра? Добавьте к этому кучу насыщенных жиров, натрия и холестерина...

Мед считается прекрасным продуктом здорового питания во всем мире и является одним из самых популярных и широко используемых подсластителей с огромной пользой для здоровья. Преимущества меда для здоровья: 1. Укрепляет иммунную систему. Мед обладает лечебными свойствами, которые, помогают при лечении ангины. Его антиоксиданты и средства для борьбы с бактериями также помогают бороться с инфекциями, вызываемыми вирусами, бактериями и грибками. 2. Домашнее средство от кашля. Мед, как известно, является одним из лучших домашних средств от сухого и мокрого кашля...

Польза и вред картофеля в жизни человека – это вечная тема. С момента появления этой культуры по всему миру не утихают разговоры, как о его пользе, так и о вреде. Положительные качества картофеля: 1. Улучшение здоровья сердца Картофель не содержит холестерина, что является хорошей новостью. Напротив содержит необходимы для человека компоненты: клетчатку, калий и витамины С и В6 - все это очень полезно для здоровья сердца. По данным Университета Южной Калифорнии, потребление клетчатки, которая находится как раз в картофеле, может предотвратить сердечные заболевания...