A G

Что мы знаем о спорте? Да практически все и не чего. И чаще всего складывается такое впечатление, что мы на многое закрываем глаза (всё что касаемо индустрии взимания денег у населения)... Считается, что спорт это полезно, весело, задорно и зачётно, служит на благо и оздоровление и поддержания хорошей формы. А кто задумывался сколько вреда может принести азарт в спорте? Насколько велика та грань за которой начинается путь в никуда или спорт великих достижений? Вот об этом и хочется мне вам рассказать...

Хотелось бы донести информацию и свои рассуждения на применение лямок(ремни для тяги) в бодибилдинге. Ранее по своему опыту мне не хотелось их использовать и обуславливалось это тем, что помимо заданной задачи, например, "тяги штанги", мы еще прокачиваем статической нагрузкой мышцы запястья при удержания грифа в руке... Но не все оказалось так однозначно... При таком построении тренировки много тратится энергии на концентрацию сил в ладонях. Шанс случайно уронить штангу от нарастающей усталости, с каждым мгновением усиливается...

Хочу представить правдивую информацию на суд читателей о применении добавки Омега-3, т. к. в интернете гуляет много разнообразной информации: от слухов до предположений о предвзятой пользе сего БАДа и просто коммерческой значимости в изъятии денежных средств у покупателей. Возможно, и есть какие то плюсы, но думаю их не так уж и много. Все что можно измерить, лучше измерять... так и в отношении анализов до, во время и после. Но не все так гладко как хотелось бы... Человеческий фактор имеет высокую погрешность в этом вопросе (лень, а уж тем более дополнительная трата денег)...