Найти в Дзене
Что произойдет с организмом, если есть творог каждый день
1. Обмен веществ ускорится Витамины группы В, которых в составе творога достаточно, нормализуют метаболизм. Витамин В12, например, способствует полноценной работе мозга и помогает эффективно усваивать железо. Рибофлавин вместе с тиамином преобразуют углеводы в энергию, а пантотеновая кислота участвует в обмене белков, жиров, углеводов и аминокислот в нашем организме. 2. Мышцы придут в форму Творог содержит белок казеин, который медленно усваивается и таким образом помогает наращивать мышечную массу...
6 лет назад
Так с носками или без? 10 видов мужской обуви, которую большинство неправильно носит.
1. Мокасины Мокасины — невесомый «кокон» для ног, выполненный из кожи или замши. Их придумали американские индейцы для бесшумного перемещения в долгих вылазках. Этот вид обуви идеально подходит для прогулок в теплые дни, когда на небе нет ни облачка. С носками или без? Без, особенно если поверхность обуви перфорированная и ткань будет просматриваться через отверстия. В других случаях можно позволить себе незаметные носки-следки. С чем носить? Брюки, бриджи или шорты до колен светлых оттенков из натуральных материалов: хлопок, лен...
1532 читали · 6 лет назад
Вещи, за ввоз или вывоз которых в некоторых странах может не поздоровиться
1. Швейцария: поддельные швейцарские часы С 2008 года в Швейцарии действует закон, согласно которому поддельные швейцарские часы подлежат изъятию и уничтожению. 2. Тунис: хна В Тунисе запрещена ко ввозу и вывозу хна в любом виде. Вероятно, запрет возник, когда под видом хны пытались провозить наркотики. 3. Китай: зажигалки Согласно китайским законам запрещена перевозка зажигалок как в ручной клади, так и в багаже. Не удастся провезти ее даже в транзитном багаже, но не волнуйтесь, в зоне для курения есть прикуриватели или зажигалки...
6 лет назад
9 каждодневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник
Нелюбимая работа Отсутствие отдыха Неправильная обувь Курение Напряженный разум Нарушение суточного ритма Наши мобильные телефоны Работа на ногах Мы избегаем движения, чтобы не стимулировать боль в сп
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала