Людмила Кущёва

Конечно, зимой мы стараемся есть что то горячее и калорийное. К горячему претензий нет, а вот лишние калории норовят отложиться в самом не подходящем месте - талии и животе. Весной начинаются общероссийские страдания: куда деть живот? Если за зиму у вас появилось не желательное отложение жира на животе, есть довольно приятный способ от него избавиться — употреблять полезные и вкусные продукты (да не осудят меня пенсионеры! с нашими российскими пенсиями такой способ избавления от живота не по карману...

Поджелудочная является крупной железой, выполняющей две важнейших функции в организме. Она вырабатывает панкреатический сок, содержащий большое количество необходимых для пищеварительного процесса ферментов. Помимо этого производит инсулин и глюкагон, регулирующие обменные процессы. Что такое панкреатит? Это воспалительный процесс, поражающий поджелудочную железу. Заболевание возникает из-за нарушения оттока пищеварительного сока. Оседая внутри железы, находящиеся в жидкости ферменты начинают переваривать окружающие ткани...

Все мы стареем. Да, в сердце и душе мы навсегда останемся молодыми. А как насчет мозга? Именно мозг регулирует работу всего организма. Малейшее нарушение в его работе может привести к опасным последствиям. К нашему счастью, некоторые продукты оказывают положительное влияние на центральную нервную систему! Если составить правильный рацион, то можно приостановить старение мозга и улучшить его работу! Дикий рис Белый рис, который мы привыкли употреблять в пищу очень часто, к сожалению, не приносит пользы...

Каждый человек имеет индивидуальный запах - результат сочетания определенного набора генов, формирующих нашу иммунную систему. Наверное, именно поэтому способность различать и опознавать запахи заложено у человека изначально. Эту способность можно назвать защитной реакцией организма. Например, новорожденный может узнать свою мать по запаху среди тысяч женщин. К году эта уникальная особенность ослабевает, но человеческий нос по прежнему может чувствовать около 10 000 различных запахов. В процессе...

Живём мы с вами и часто просто не отдаём себе отчет в том, что очень часто здоровье практически каждого из нас оставляет желать лучшего (это мягко сказано). Это часто происходит по нашей же вине! Мы не задумываемся над тем, что питание современного человека кардинально отличается от питания наших бабушек и дедушек. Мало того, что экология в наше время находится в плачевном состоянии, но и овощи, фрукты и т.д. сейчас содержат меньше питательных веществ, необходимых для обеспечения здоровья. Человек...