Дмитрий Бабкин

Можно ли бегая похудеть? Если вес в норме стану ли Я худышкой или как сбросить лишний вес бегая? Эти вопросы витают у большинства кто начал бегать. У меня получится или нет? Я похудею ещё? Однозначно сказать: «Что да все сбросят» или «Сбросить не получится», нельзя. Здесь зависит какой тип телосложения: Мезоморф - среднего телосложения. Эндоморф - полного телосложения. Эктоморф - худоватого телосложения. Что это значит? Зависит от стартовой позиции, если масса тела худоватая, то сбросить много не получится, если только не будете себя загонять по 2 тренировки в день, что маловероятно...

Сейчас очень актуальна тема разграничения между людьми: человек такой религии или без таковой вовсе, занимается нестандартным направлением, философским течением, придерживается политических взглядов или нет, питается так или по-иному, пыхтит в выбранном направлении, в роде своей деятельности чуть ли не сутками. И его или её тут же разграничивают, он такой сякой. Ставят ему ярлыки, если занимается этим, а не тем, чем вовлечено большинство. Отчасти это носит негативный характер. Человека оценивают и пытаются конкретно сказать, что с ним и делает он совсем не то что надо...

Самара. Чайка. Сокольи Горы. Не скучайка. Накатило предстартовое волнение. Спокойствие в душе, в ногах рвение, атмосфера просто колоссальна, много людей, поток спорта уникальный. Вот уже стою в стартовом створе, готов, дышу глубоко. Валерий Мальков в рупор грамофонит, раздался выстрел. Старт. Полетели мысли. Первые 2-3 км была задача немного разогнаться, держать темп, чтобы от толпы оторваться. В ней трудно вязко. Мешают, палки того гляди сломают. Удалось, мало кто поддержал наш спурт. Впереди около 10 гонщиков и Я потихому накатываю тех, кто решил помедленнее идти...