Найти в Дзене
Как не получить нервный срыв в условиях кризиса и пандемии?
Наш организм крайне плохо переносит ситуации неопределенности. Например, когда вы находитесь на яхте в море или в машине смотрите не в окно, а в телефон, то наш организм получает разные сигналы тела - вестибулярный аппарат говорит, что мы движемся, а зрение движения не отмечает. От несоответствия ощущений и поступления в мозг разных сигналов нас начинает тошнить. Организм физически плохо реагирует на неоднозначность и неопределенность в любом виде. В ситуации неопределенности и разрушения привычного,...
5 лет назад
Как анализировать факты: 10 ловушек мышления
Вы хвалите себя за рациональность и умение принимать взвешенные решения, основанные на фактах? А что если вам скажут, что ваша способность анализировать происходящее и выбирать правильное решение всего лишь иллюзия? Не верите? Хорошо, разберем на примере. Представьте три группы студентов, перед которыми ставят абсолютно одинаковую задачу - выбрать из 4 вариантов наиболее подходящую (т.е. с наибольшим количеством положительных характеристик) квартиру для съема. К каждой квартире дается описание из 12 характеристик (район, цена, метраж и т...
5 лет назад
5 способов побороть прокрастинацию
И начать, наконец-то, совершенствовать иностранный язык. Вы уверены, что пора «заняться английским»? Вы, возможно, даже купили какой-нибудь онлайн-курс или загрузили в телефон несколько приложений? Однако ловите себя на том, что прокрастинируете? Ниже я с вами поделюсь 5 методами, которые помогут вам перестать прокрастинировать как в вопросе изучения языков, так и в любом другом деле.  1. Используйте прокрастинацию себе на руку. Принцип позитивной прокрастинации гласит: прокрастинируя над одной задачей, выполняйте другие...
5 лет назад
Выбираем преподавателя: 4 важных показателя.
Вам нужно подтянуть английский? Сомневаетесь, стоит ли нанять преподавателя, записаться на курсы, пройти онлайн-программу, или справитесь сами? Давайте взвесим все за и против. Многое можно сделать самостоятельно, но если у вас есть возможность заниматься с преподавателем, сделайте это (не столь важно индивидуально, в группе или онлайн - главное, чтобы у вас лично было взаимодействие с преподавателем). Я выучила язык, получила 4 красных диплома, работала переводчиком с Гэноном Бейкером, парламентариями...
5 лет назад
7 смертных грехов в изучении иностранных языков
Вы все учите и учите язык? Кажется, будто вы топчитесь на месте, и у вас просто нет способности к языкам? Проверьте, не совершаете ли вы один из "смертных грехов" на пути к усвоению иностранного язык и узнайте (в конце статьи) как преодолеть эти трудности. 1. Не иметь внутренней мотивации и не пытаться ее выработать. Зачем любить то, что делаешь? "Не лезьте, моя жизнь, хочу - страдаю". В действительность, если вам не хватает вдохновения, вы постоянно будете сталкиваться с внутренним сопротивлением,...
5 лет назад