Две минуты и вы спите.100% способ.
Как быстро заснуть?Этот вопрос интересен всем кто ворочается пол ночи в своей кровати и не может уснуть.На этот вопрос ответило издание Independent. "По слухам, этот прием применяется американскими военнослужащими, чтобы заснуть в тревожной обстановке - например, в зоне боевых действий", - пишет журналистка Рейчел Хози.Эта техника расслабления впервые была предана огласке еще в 1981 году, на страницах книги "Расслабься и побеждай: чемпионские результаты" (Relax and Win: Championship Performance), но стала популярной в интернете после публикации на сайте Joe...