Гомельские ведомости
109
подписчиков
Главные новости Гомеля, области, страны и мира
Главные новости Гомеля, области, страны и мира
7 минут назад
7 минут назад
В Гомеле рассказали, как сохранить мышечную массу после 50 лет
С возрастом двигательная активность остается одним из главных ресурсов здоровья: она поддерживает здоровье сердечно‑сосудистой системы, мышечную массу, здоровье костной ткани, душевное равновесие и хорошее настроение. Но «ходить в зал» и делать упражнения в 25‑30 лет – не то же самое, что делать это в 50, 60 лет и старше...
