МоржеДзен

Эта прорубь находится в самом центре Санкт-Петербурга, рядом с Петропавловской крепостью. Здесь мы закаляемся большую часть времени Если вы живете в городе, то приходите! Будем рады! Узнать подробности...

У нас есть чат морже в Вконтакте "Всемирный чат закаливания" В него мы периодически скидываем разные видео, договариваемся о встречах, кто кого сможет подвести, делимся фотографиями и местами для купания и тп.. Сегодня утром Сергей прислал видео, как он обливается на улице холодной водой с ведра Это видео оказалось таким мощным и суровым, но в тоже время сильным и вдохновляющим Сергей облился двумя ведрами воды, и пожелал всем здоровья и добра Мы немного изменили это видео...

Основные 6 приоритетов системы природного здоровья Невских Моржей: 1. РЕЖИМ. Гармонизация активности с ритмами природы: пробуждение и отход ко сну, а также питание по природным ритмам. 2. ЕДИНСТВО. Настройка на состояние единства со всем сущим (единство со всей приРОДой = с Богом = со всей Вселенной, каждый настраивается на единство с тем, о существовании чего знает и в существование чего верит) 3. ДВИЖЕНИЕ. Все возможные движения в пределах понимания современной физической культуры, в том числе и дыхательные 4...

Сегодняшняя статья поможет разобраться в вопросе купания в ледяной проруби. В чем польза? 1. Это мощнейший источник энергии 2. Это стимулятор природного иммунитета 3. Это источник счастья и вдохновения Начнем по порядку: 1. Купание в проруби как мощнейший источник энергии На эту тему можно много рассказывать с научной точки зрения, про гормональный фон и все в этом роде, я напишу простым языком: Когда вы оказываетесь под водой (ЛЕДяной водой), организм получает сигнал о том, что пара минут и вам придет конец...

С начало расскажем пару слов про то кто мы такие: Мы - Невские Моржи. Мы из прекрасного города Санкт-Петербург Постоянное место нашего купания - это самый центр города - Петропавловская крепость ссылка на нашу группу в Вконтакте: Невские Моржи (ссылка) О нас и нашем увлечении (закаливании, моржевании, природном оздоровлении) - будет еще много статей, поэтому расскажем пару слов о том про что этот канал: Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ) Природное здоровье Авторские и уникальные статьи, которые мы...