Красота и здоровье

Я часто говорил, что красота исходит изнутри - что вы вкладываете в свое тело и сколько вы даете ему спать (и это важная вещь, называемая любовью к себе). Физическая красота начинается в кишечнике. Сырая квашеная капуста полна «хороших бактерий» - флоры, которая защищает вашу иммунную систему и помогает вашему организму эффективно выводить из организма токсины. Здоровые бактерии в кишечном тракте помогают излечить воспаленную кожу. Пища, богатая пробиотиками, означает здоровый желудок и сияющую кожу...

Я сижу здесь, пишу вам из электромагнитного поля, а вы, читая эту статью, скорее всего, сами сидите в электромагнитном поле (ЭМП). Поскольку ЭМП излучение настолько распространено (оно буквально повсюду), я посчитала целесообразным начать дискуссию. Неудивительно, что мы не говорим об этом так много в наши дни: мы любим наши ноутбуки и мобильные телефоны, и отказаться от них было бы, ну, почти невозможно. Я была взволнована и напугана, чтобы написать этот пост - я знала, что многому научусь, но это также потребовало бы большого исследования...

Если употребление сыра и молочных продуктов приводит к вздутию живота, диарее, тошноте и рвоте, за этим стоит непереносимость лактозы. Почти каждый четвертый в России и Украине страдает от этого. Причина: из-за недостатка фермента лактазы, лактоза, которая естественным образом встречается в молочных продуктах, не может быть должным образом расщеплена, что приводит к проблемам с пищеварением и недомоганию. Что делать? Самопомощь через изменение диеты Вероятно, наиболее разумным, хотя и не самым простым решением в начале, является: изменение диеты...

Переедание и ожирение имеют очевидную связь. Но последствия переедания не ограничиваются только физическим здоровьем. Это может ухудшить ваше психическое здоровье, самооценку, семейную жизнь, профессиональную жизнь и социальную жизнь. Почему вы должны избегать переедания? Вот 10 шокирующих вещей, которые определенно положат конец вашему перееданию - навязчивому или эмоциональному. 1. Вредит твоему желудку: Твой желудок размером с твой кулак. Да! Итак, вы все еще чувствуете, что должны есть этот...

Женщины, несомненно, самое прекрасное творение бога. Давайте пробежимся по самым красивым женщинам, которых он создал в Британии. Вот великолепный список самых красивых английских женщин, которые очаровали мир своей красотой. Самые красивые британские женщины: Следующие 10 - самые красивые британки в Англии. 1. Наоми Уоттс: Многие считают, что она является прекрасным примером красивой британской женщины. Красивая британская актриса с красивой кожей и красивыми чертами выглядит очень гламурно даже без макияжа...

Когда вы склонны к прыщам, вы идете на все, чтобы избежать вещей вызывающих у вас прыщи. Важно знать и избегать триггеров, будь то молочные продукты, не снимать макияж ночью, жирные кремы для лица или некоторые солнцезащитные средства. Тем не менее, даже с наилучшими планами, вы все еще можете упустить несколько неожиданных ежедневных причин, которые вызывают у вас приступы. В конце концов, чем больше вы знаете ... тем меньше пор можно забить. Вот пять удивительных вызывающих прыщи продуктов, продуктов и привычек, на которые стоит обратить внимание в вашей повседневной жизни...

Сахар - ступенька к диабету. Исследования показали, что с каждыми дополнительными 150 калориями, которые вы получаете от сахара каждый день, вы увеличиваете риск диабета на 1,1 процента! Это очень быстро складывается, если вы ежедневно потребляете много сахара. Достигнуть этого количества еще проще, потому что сахар спрятан во многих продуктах нашего магазина, которые мы покупаем для повседневной жизни, под такими названиями, как декстроза и рисовый сироп. Так что обязательно прочитайте и перепроверьте свои этикетки...

Вот 10 полезных смузи на завтрак, которые положат начало вашему дню и успешно помогут вам похудеть.  Смузи из персика и овсянки. Этот коктейль наполнен белком, а овсянка содержит мало холестерина. Ингредиенты: чашка замороженных нарезанных персиков чашка греческого йогурта 1/4 чашки овсянки 1/4 чайной ложки ванильного экстракта и чашка миндального молока манго с кокосовым коктейлем Позволит вам получить дополнительное питание и протеиновый заряд.Ингредиенты: 2 столовые ложки семян Chia чашка...

Кокосовое масло, авокадо, яйца - это продукты, которые могут избавиться от сухости волос Чтобы получить дозу свежести и здоровья весной, вам могут помочь несколько продуктов из кладовой. Вот наши советы, чтобы вернуть некоторую жизнь к вашим сухим волосам. Все довольно просто: возьмите несколько столовых ложек (в зависимости от длины волос) одного из этих масел и втирайте его в сухие волосы, затем тщательно расчешитесь, чтобы масло равномерно распределилось. Дайте ему поработать 30-60 минут, а затем смойте его обычным мытьем волос ...

Яблочный уксус является проверенным и настоящим домашним средством . Уже на протяжении многих поколений смешанный напиток из яблочного уксуса, воды и меда используется для лечения многих повседневных проблем. Напиток из яблочного уксуса Утром смешайте стакан воды (около 250 мл) с 2 чайными ложками яблочного уксуса. По желанию вы можете добавить 1-2 столовые ложки меда в напиток - тогда смесь станет немного слаще. Так вы каждый день заботитесь о своем здоровье. Обратите внимание на качество уксуса...

Боль в шее может быть острой и хронической и иметь много причин. Например, жесткость мышц или износ суставов, но также серьезные травмы. Причины мышечной ригидности Боль в шее из-за травм позвоночника...

Волосы на голове - натуральное украшение, в других местах волосы, к сожалению, только раздражают. Чтобы избавиться от них, есть разные методы с более или менее хорошими шансами на успех. Некоторые методы удаления волос не для слабонервных, но есть и приятные. 1. крем для депиляции Большинство женщин используют только крем для удаления волос. Вещества, содержащиеся в креме, растворяют волосы до одного миллиметра под кожей. Однако есть специальные крема для удаления волос только на лице и они намного мягче, чем крем для удаления волос на теле...