Авокардио

Цвет - естественно алый оттенок губ, слегка в растушёвке от центра к краям. Я пыталась изобразить что-то подобное на фото. 💄Яркие матовые тени Я думаю, вы заметили, как сейчас стали популярны ярко-розовые тени у блоггеров. Используйте все оттенки персиковых, красноватых, розовых, по текстуре напоминающих школьные мелки ➕Лайфхак: Если у тебя нет подобных теней, то всегда можно использовать карандаш для губ, тинт, помаду....

С утра проснулась выпила стакан. Наполнила бутылочку с водой и взяла ее на учебу. Пришла - выпила стакан, второй. В общей сложности +-8 стаканов в день должно быть выпито. Можно подобрать свою норму онлайн Витамины и БАДы Все всегда забывают про них, но что, если ты будешь пить их регулярно? Я проверяла на себе: месяц омега-3 (2 капсулы в день)+ ложка льняного масла с утра сделали мою кожу и волосы намного лучше. Выясни с врачом каких витаминов тебе не хватает, например в зиму это может быть D, пропей курс и радуйся эффекту Держать осанку Подойди к зеркалу...

Для меня, как и для многих людей, быть красивой = быть ухоженной. Никакая косметика, крутая одежда не спасут вас, если вы не соблюдаете правила ухоженности👇🏻 Уход за кожей Лицо – наша визитка, поэтому в бьюти-рутину(утром и вечером) обязательно должна входить система(очищение,тонизирование,увлажнение). Поверьте, иногда просто соблюдение этих этапов делает состояние кожи идеальным. Но при серьезных проблемах лучше обратиться к дерматологу Одежда Необязательно носить только дорогие брендовые вещи, главное, чтобы они подходили, были более менее в хорошем состоянии и нормального качества...

Съесть кучу овощей не то же самое, что съесть мороженое и эффект, производимый на ваше тело тоже разный. ⠀ Если вы серьезно относитесь к похудению и к поддержанию своей фигуры, то вам нужно следить за уровнем инсулина в крови. Инсулин регулирует количество глюкозы в крови, а глюкоза обеспечивает нас энергией. ⠀ Однако слишком много инсулина за день предотвращает потерю жира (организм сохраняет энергию в виде жира). ⠀ Типы калорий, которые больше всего способствуют выделению инсулина относятся к углеводам в виде простого сахара...