МЭН

Скоро лето. И думаю, все его ждут с нетерпением. Лето- пора пляжного отдыха, море фруктов и овощей, значит больше витаминов. Вот все это олицетворяет наше лето. Тут сразу вспомнил песню: "это наше лето" . В целом один позитив. А ты готов к лету? То есть твое тело, физический дух? Летний сезон - действительно прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье! Вот ТОП 7 видов фитнеса, которые вы можете использовать летом 2019 года. Так сказать тренд ! Фитнес-трекер Вы будете удивлены, узнав,...

Сани просто могут быть самым сокровенным секретом для наращивания мышечной массы и сжигания жира и при этом безболезненно! Если вы хотите нарастить силу и мускулы в тренажерном зале, вам, как правило, нужно выполнять один вид тренировок и использовать один конкретный инструмент, например, штангу, гантель или гирю. Если вы думаете о повышении вашего метаболизма, вы обычно используете совсем другой инструмент, такой как беговая дорожка или гребец. Но время от времени вы наталкиваетесь на учебный инструмент, который позволяет вам делать обе вещи одновременно...

Эти виды спорта идеально подходят для людей, которые хотят оставаться в форме в свои золотые годы. Мы собрали некоторые из лучших видов спорта для людей, которые хотят оставаться активными в свои золотые годы. 1. Плавание Плавание - один из лучших видов спорта для спортсменов любого возраста. Это даст вашей сердечно-сосудистой системе тренировку, облегчая работу суставов и костей. На самом деле, по мнению исследователей из Университета Индианы, плавание может быть чем-то вроде источника молодости:...