Софья Сергеева

Как стать красивой и привлекательной - секреты знаменитостей. Полноценный сон Как стать красивой девушкой? Для этого надо быть здоровой. Недосыпание наносит существенный вред и женской красоте. Кожа приобретает землистый, серо-зеленый оттенок, под глазами образуются темные «круги». Недостаток сна провоцирует образование морщин. Коже не хватает влаги, она становится дряблой, рыхлой, снижается упругость, увеличиваются поры. Большинство людей, которые страдают проблемами сна, имеют избыточный вес...

Косметика и одежда по скидкам от -45% + промокоды

Нежелательные формы поведения демонстрируют периодически все дети. Но если одни ведут себя плохо изредка, то другие регулярно пытаются извести взрослых истериками. Прежде чем что-то делать, нужно понять, почему ребёнок не слушается. Причины непослушания 1. Кризисный возраст Первая и самая объяснимая причина - подростковый возраст. В этом возрасте дети сравнивают себя с другими, стараются найти свой истинный путь. Кто-то начинает идти против системы. Поэтому попытайтесь поддержать ребёнка, проявить заботу...

1. Джон Бойн "Мальчик в полосатой пижаме" Девятилетний мальчик находит себе хорошего, но странного друга, который почему-то вечно голоден, не приглашает к себе в гости да еще и живет за странной проволокой. Дети не понимают, что творится во взрослом жестоком мире, они просто в нем живут. Эта история любого заденет за живое и оставит после себя неизгладимое впечатление. 2. Эрих Мария Ремарк "Три товарища" Действие происходит в Германии приблизительно в 1928 году. Три товарища — Робби, Отто Кестер и Готтфрид Ленц содержат небольшую авторемонтную мастерскую...

Учимся правильно худеть Сколько бы вы ни слышали о том, как кому-то удалось стать стройнее с помощью той или иной диеты, не доверяйте последним. Поверьте, быстрый и эффективный способ похудеть – тот, который будет длиться несколько больше, чем диета, но при этом терять вы будете верно и надолго. Если есть много, то лучше перейти на программу правильного питания и подкрепить его спортом. Таким образом похудение не принесет вреда организму, и вес реально не вернется. Кушать после шести разрешается! Но это должно быть что-то легкое, например, салатик или стакан кефира...