Александр Верещагин

Я поставил цель просыпаться в 6 утра в течении 1000 дней. И в своем подкасте «Пора вставать!» делиться секретами утренних ритуалов. Если вдруг какие-то дни буду просыпать, то первому заметившему подарю 500 рублей. Когда я решился на такой эксперимент – мотивация била выше крыши. В самом начале всегда так. Но 1000 дней – это много. И желание выходить в утренний эфир со временем должно прийти к нулю. Я решил подготовиться к такому.  Самодисциплина – очень важный навык. Но какие приложения помогают...

Заголовок статьи по всем законам копирайтинга. В больницу я не лег, но две недели сдаю анализы. Какое-то воспаление в почках. Завтра на УЗИ. Но разве от полезных привычек могут быть какие-то проблемы со здоровьем? Вот и я о том же. Скорее всего, из-за того, что я 4 месяца провел в самоизоляции. Ни зарплаты, ни работы, и с каждого утюга - статистика по коронавирусу. Как тут иммунитету не упасть? Но поиск причины отдадим нефрологу, а мы обсудим, что я осознал за эти 100 дней ежедневного утреннего подъема...