ЕстьЧтоПоесть

Привет! Сегодня расскажу вам, как питается Валерия - известная всем нам исполнительница с фигурой молодой девушки! Конечно, не только питание позволяет певице выглядеть моложе своих лет. Она много времени проводит в спортзале, занимается с тренером и сама. Главная ее установка: "Мы сами ответственны за свое здоровье. Для меня спорт - грамотная инвестиция в будущее!". Для Валерии фитнес - возможность улучшить качество тела, придать ему рельефность и подтянутость. Теперь подробнее о питании звезды...

Хлеб уже давно пользуется уважением среди обычных людей. Эта простая выпечка не выделяется каким-то особенным вкусом. Тем не менее, многие люди не могут представить свою повседневную жизнь без хлеба. Видимо он действительно всему голова. Но даже этот главный продукт в доме может испортиться. Всё начинается с того, что хлеб черствеет. Если во время не принять меры, то он может покрыться плесенью и окончательно испортиться. Только не стоит спешить выкидывать чёрствый хлеб. В нём нет ничего плохо. Главное правильно его использовать...

Трудно встретить человека равнодушного к солёной селёдке. Большинство праздничных столов обязательно украшает тарелка с аккуратно нарезанной сельдью. Обычно она подаётся как вкусное дополнение к отварной картошке. Главное выбрать самую крупную и действительно солёную рыбу. Если размеры селёдок нам видны с прилавка, то степень их засолки определить трудно. Поэтому лучше солить сельдь самостоятельно. Обязательно выбираем большую селёдку. Возможны два варианта засолки: с внутренностями и без них. Тем,...

В домашних условиях сыр, вообще, лучше не хранить, а покупать необходимое количество на 3-4 дня. Этот срок он прекрасно пролежит в холодильнике, отлично сохранив вкус. Если всё же появилась необходимость в хранении сыра, на более длительное время, нужно для него создать благоприятные условия. Идеальные условия — тёмное место с температурой 10 градусов. Желательно, чтобы это место проветривалось. При отсутствии такого места (погреба), подойдёт обычный холодильник. Сохранность сыра обеспечивается сохранностью в нём необходимого количества влаги...

Больше – не значит лучше То что яблоки в магазине такие гигантские, вовсе не значит, что они лучше дедушкиных. Для их выращивания используют синтетические удобрения, задерживающие в плоде воду. Кстати лишняя вода еще и разбавляет количество полезных веществ, которые содержатся в мякоти яблока. Сила в кожуре В яблочной кожуре в 6 – 8 раз больше антиоксидантов – полифенолов, чем в мякоти яблока, а кроме того полным – полно других полезных компонентов. Одно из самых толстокожих сортов яблок – это «ред делишес» и «алма – атинский апорт»...