Afisha-GO | Обнинск

". На лекции мы разберем: ✅Что такое выгорание на самом деле? Отличия выгорания от стресса, усталости и депрессии. ✅Три кита выгорания: истощение, обесценивание (цинизм), неэффективность. На каком этапе находитесь вы? ⏺Группы риска: почему горят не только спасатели и врачи, но и мамы, фрилансеры, и перфекционисты. ⏺ Сигналы SOS организма: как тело и психика пытаются нам сообщить о перегрузке...

». Вход свободный. Регистрация - https://forms.yandex.ru/cloud/6973689784227cd73dfb5a6d/. Обнинск, ул. Энгельа, 14. 👍 Подписаться | Ваша реклама

Городской Дворец Культуры г. Обнинск Билеты на сайте организатора mosoblconcert.ru, в кассе ГДК и на сайтах билетных кассиров! Телефон кассы: 8 (484) 393-20-95 Касса ГДК работает ежедневно с 13.00 до 19...

» На лекции мы обсудим: 🔺 в чем сходство и различие между чувством вины и стыда 🔺 причины возникновения этих чувств 🔺 как помочь себе, чтобы справиться с этими чувствами ⏰ 30 января (пятница) | 19:00 - 20:00 📍Регистрация: https://forms...

«Стихи о любви... доброй и всепрощающей, счастливой и не очень. В них моя душа уязвима и предельно честна» - Татинцева Лиана - автор и исполнитель. Вход свободный. Предварительная бронь столика у бариста в кофейне или в комментариях в группе во Вконтакте - vk...

надрыва. Это время для тела, дыхания и внимания, которые постепенно встают на свои места, когда им не мешают. Практика подойдет тем, кто чувствует усталость, внутренний шум или просто хочет мягко восстановить контакт с собой через движение и присутствие. Занятие пройдет с 18:00 до 20:00 в зале «Энсо» в ЖК «Циолковский». Практику ведет Александр Давудов @davudov_alex, аккуратно и без лишней мистики, с опорой на ощущение тела и реальный опыт оздоровления организма. Формат подойдет как для тех, кто уже знаком с цигун, так и для тех, кто приходит впервые и хочет попробовать без давления и ожиданий...

"Профилактика эмоционального выгорания родителей посредством взаимодействия с морским песком. Поиск личного ресурса" Цель мастер-класса: Познакомить  родителей с возможностями снятия стресса в домашних условиях Задачи: 1. Снять мышечное напряжение 2. Стабилизировать эмоциональное состояние 3. Снизить уровень тревожности 4. Улучшить настроение 5. Повысить концентрацию внимания 6. Получить новый опыт 7. Повысить самооценку 8...

Соколова, проходившей в Доме И.С. Остроухова в Трубниках. 🗣Лектор — О.Л. Онищенко поможет: — Погрузиться в мир уникального художника Серебряного века и советского периода; — Увидеть, как его творчество...

показ фильмов военно-исторического кинофестиваля «Перерыв на кино». Зрителям будет представлена 45-минутная программа из четырёх кинокартин, среди которых мультфильм «О чём мечтает Василиса», игровая работа «Баллада о чёрством куске», а также две документальные ленты кинопроизводства «Перерыв...

У вас есть время создать свой талисман года – Огненного коня – и расписать его древними магическими русскими символами. Краеведы ОКрО «Репинка» подготовили для вас деревянные фигурки-заготовки коней и ждут взрослых и детей от 12 лет 31 января 2026 в 14:00 на мастер-класс «Огненный конь» в Музее истории г...

❓ Умеете ли вы просить поддержку? ❓ Можете ли вы сами оказывать поддержку? ❓ Есть ли у вас ресурс, чтобы оказывать поддержку? ❓ Оказываете ли вы поддержку или СПАСАЕТЕ? ❓ Оказываете ли вы поддержку, когда вас об этом просят или чаще навязываете свое решение, свое видение? Ответом на эти вопросы будет точное знание своих ВНУТРЕННИХ ОПОР и ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРАНИЦ. Институт психологии...

драматического театра» им. Бесковой В.П. «Голодранцы и аристократы» - уморительная комедия о том, как амбиции и предрассудки сталкиваются в вихре событий. Молодой аристократ Эудженио Фаветти мечтает жениться на юной балерине, дочери нувориша Семмолоне. Но гордец Фаветти-старший отказывается общаться с выскочкой-миллионщиком. И тогда Эудженио прибегает к необычному плану и нанимает себе родню «голубых кровей» в трущобах, чтобы представить будущему тестю. Это совсем несложно – двое безработных отцов...