9 способов разгрузиться за 15 минут
У меня в какой-то момент посреди рабочего дня наступает перегруз. Звонки, клиенты, слишком много всего одновременно! В основном тянет разгрузиться заходя на сайты с шутками или познавательными статьями. Ну нет сил что-то делать и все тут. Да и времени нет, особенно когда работы много! Факт в том что работая сидя за компом невозможно разгрузить психику и тело продолжая сидеть за компом. Как говорится: “Работаешь сидя — отдыхай стоя!”.
Вот какие способы я применяю чтобы хоть как-то отвлечься в загруженный день когда нет времени на полноценную прогулку днем...