Найти в Дзене
То, без чего тебе не добиться высокого Тестостерона. Шаг Первый.
Что является сырьем? Все мы знаем, что питаться нужно правильно, но ведь зависит от ваших целей. Правильное питание для вас, это крайне нежелательное питание для других, и наоборот. Поэтому сначала вы должны понять, какую цель вы преследуете и уже подгонять свой рацион под это. Наша же с вами цель - это Высокий Тестостерон, ведь мы с вами мужчины и это является необходимой мерой, если мы хотим добиваться своего и быть у руля собственной жизни.. А какой макронутриент является главным для этого? Жир...
6 лет назад
Тестостерон. Или то, что делает тебя мужчиной. Рычаги роста.
Привет, мужчина. Ты здесь за информацией, которая должна тебе помочь стать лучше, сильнее, успешнее? Вряд ли, но это есть следствие твоего высокого тестостерона. Где-то в глубине души ты понимаешь, что нужно работать над своим внутренним состоянием, делать его более мощным и несокрушимым, только вот с чего начать? Твой мужской гормон Начнем вообще с того, что твое состояние регулируется твоим гормональным фоном. Если такой гормон как кортизол или эстрадиол в тебе преобладают, то тогда забудь об уверенности в своих силах, напористости, доминантности...
6 лет назад