Марина Казанская

Тенденция последних лет - увеличение количества детей в очках, в том числе и дошкольников. Кого и что винить? Чтоб было легче для понимания, начну с анатомии и физиологии. Все детки рождаются с небольшим размером глаза, как и все органы у малыша, по сравнению с размерами органов взрослого, глаз имеет короткий передне-задний размер. А чем короче глаз, тем больше Гиперметропия, то есть " плюсовое " зрение по-нашему) То есть ребенок видит хуже взрослых из-за своей гиперметропии. В норме ребенок рождается примерно с +4,0 Диоптрии...

Добрый день. Какие гарниры вы предпочитаете? Наверняка многие ответили бы –  картошка, рис, гречка. Сейчас стали входить в массы булгур, киноа.  Для сравнения,  пищевая ценность, без добавления  масла на 100 гр готового продукта. : Калории: 74.1 ккал. Белки: 2.2 гр. Жиры: 0.8 гр. Углеводы: 15.4 гр. Клетчатка 1,8 гр. Калории: 116 ккал. Белки: 2.2 гр. Жиры: 0.5 гр. Углеводы: 24,9  гр Клетчатка 0 Калории: 109 ккал. Белки: 4,2 гр. Жиры: 1,1 гр. Углеводы: 18,6  гр Клетчатка 3,8 гр.  Калории 83 ккал...

В своем предыдущем посте я написала о своих секретах приятного пробуждения.  Одним из секретов является вкусный и питательный завтрак.  Не хочу быть занудой, хотя кого я обманываю, я самая настоящая зануда,  но призываю всех именно к белковым завтракам, или белково-жировым. А особенно людей с избыточной массой тела, с сахарным диабетом и инсулинорезистентностью.  Ну или просто тех, кто хочет дольше оставаться здоровым и бодрым, Ну и красивым, чего скрывать Объясню почему.  Для максимального заряда бодрости с утра и хорошего настроения нам необходим  ацетилхолин и допамин...

Рассеянный склероз – это распространенное хроническое заболевание. В мире насчитывается порядка 2 млн больных, в России около 150 тыс. Заболевание многофакторное, его природа еще не до конца изучена, но в чем нет сомнений, что этот недуг имеет аутоиммунною природу, то есть иммунитет атакует хозяина. На сегодняшний день пока нельзя считать рассеянный склероз полностью аутоиммунным заболеванием. Но тем не менее, учитывая ведущую роль иммунологических нарушений, лечение этого заболевания в первую очередь основывается на коррекции иммунных нарушений...

Считается, что товары, произведенные для российского  потребителя, отличаются по качеству  от товаров,  которые поставляются в Европу.  И конечно же, не в лучшую сторону.  Моя одногруппница живет в Германии и прислала мне зубную пасту Lacalut. Обычно,  я эту пасту покупаю в Казани, и мне стало интересно сравнить состав.  Как оказалось, в составе разницы нет. Абсолютно идентичен. Единственное, на немецкой пасте указан индекс абразивности ( RDA). У классической версии Lacalut он 90, это достаточно...

Бодрое утро в массы! Самое уютное место в мире – это теплая кроватка, особенно зимой. Темно, холодно ,б-р-р и надо вставать и так день за днем.  Есть счастливчики, которым можно встать попозже и с кайфом неторопливо провести  первые утренние часы. Но у большинства  все прозаичнее. Встал, бегом в душ,  на ходу поел и вперед к великим делам. Как я решила сделать свое утро приятным.  Решила и сделала. Первое и самое важное, завести будильник на несколько минут раньше , чтоб дать себе возможность  поваляться не вскакивать...

Вчера коллега нахвалила, что в соседней пекарне прекрасные вкусные элеши. Для незнающих, это национальное татарское блюдо можно сказать - гордость)) Крупный круглый пирожок из тончайшего теста с курицей , картошкой и луком. И сегодня зашла я, значит , за эти элешом. Стоит заметить, что с утра я всегда плотно ем, то есть есть, я не хотела. А зашла купить на потом)) Продавец с гордостью мне сказала, что он еще горячий...