Витамины и добавки не могут заменить сбалансированную диету.
Примерно 90% взрослых людей не едят достаточно фруктов и овощей, но многие пытаются компенсировать это, лопая таблетки. По данным Совета по ответственному питанию , 75% взрослых людей принимают какую-то пищевую добавку. Multivitamins, много людей верят,одношаговый путь получить питательные вещества им. Но новое исследование опубликованное в анналах внутренней медицины предлагает что витамины и дополнения не могут быть достаточно для того чтобы держать вас здоровым. Питательные вещества, потребляемые...