Найти тему
Статьи
Что такое негативные установки, откуда они берутся и что с ними делать.
Установки бывают нескольких видов: Во-первых это интроекты - то, что нам сказали люди которым мы доверяем, например мама, и мы это приняли на веру. Например, что нужно мыть руки перед едой, что девочек нельзя обижать, что мужчина всегда прав, что у тебя ничего не получается по-нормальному... это может быть что угодно, что нам много раз повторили и мы не стали сомневаться. От интроектов никуда не деться, у нас все обучение происходит через них, так мы устроены. Во-вторых есть наш собственный опыт, когда мы что-то пробовали и у нас как-то получилось или нет...
3 года назад
ДКЛ в тараканах. Продолжение
Как читатели уже поняли из предыдущего отрывка, в каждой голове бывает главная команда тараканов, которая пускает к управлению другие команды ненадолго и неохотно. В особо продвинутых головах все три команды смогли договориться и работают слаженно по очереди. Сначала Шизоиды, потом Невротики и Нарциссы. Но и в этом случае какая-то из команд главная и за рулем проводит больше времени, чем другие. Это все так, когда жизнь течет как обычно, размеренно и предсказуемо. Но в жизни почти каждого человека...
3 года назад
ДКЛ в тараканах
Сознание состоит из 463 тараканов. Невидимых, летающих, отлично организованных. Они живут в человеческой голове, как муравьи в муравейнике или пчёлы в улье. У них есть рабочие тараканы и военные тараканы, охотники, курьеры, воспитатели, сторожа, 28 диспетчеров, семеро самцов и одна матка. Но в сумме их должно быть ровно 463. Если меньше – тогда олигофрен. если больше – тогда психопат. А если вторая матка в голове заведётся, тогда получается шизофреник. Даже если их в сумме будет четыреста шестьдесят три...
3 года назад
Как правильно проводить свободное время с пользой
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл Нас с детства подгоняют к успешности. Нельзя просто отдыхать, надо менять сферу деятельности и делать во время отдыха что-то полезное. Если играть - то в развивающие игры, если читать - то энциклопедию... Многолетние тренировки не научили нас расслабляться, только переключаться с одного нужного на другое полезное. Внутри всегда сжатая пружина, в ушах всегда тиканье часов: не успеешь, опоздаешь, придешь вторым...
3 года назад
Про счастье и одиночество
Женское счастье - был бы милый рядом... (с) Найти свою вторую половинку и жить с ней долго и счастливо... Это то,  чему нас учат с детства, чем пропитан культурный контекст. Все песни, сказки, вся литература, театр, кино пронизано идеей поиска единственного человека на всю жизнь как залога счастья...
3 года назад
Про подарки
Накануне Нового года начинается всеобщая подаркомания. Все вдруг озадачиваются вопросами: что подарить и как бы так сделать, чтобы нам подарили то,  что хочется. На второй вопрос ответ очень простой. Не поверите...
4 года назад
5 признаков идеального мужчины
До и вне любых признаков надо понимать что речь не о вообще идеальном (сферическом в вакууме) мужчине, а об идеальном ДЛЯ ВАС - вполне конкретной и неидеальной женщины.
141 читали · 4 года назад
Можно ли заменить раздельным накоплением отходов психотерапию?
Давайте разбираться. Как вообще сортировка мусора влияет на психику. Вреда от этого точно не будет, а какая польза? 1. Думаю это хорошая практика типа отвлечения внимания. Занимаясь сортировкой можно на время сосредоточиться на этом процессе и забыть о других проблемах, успокоиться. 2. Вообще любые структуры и правила хорошо стабилизируют психическое состояние. При тревожных состояниях психологи часто рекомендуют систематизировать что-нибудь. Это может быть распорядок своего дня, от расписания с точностью до минуты до простого списка дел на день...
4 года назад
5 секретов идеальной женщины
1. Не бывает абсолютно "идеальной женщины", идеальная женщина всегда для кого-то или для чего-то. Помните сказку о царе Салтане?  Где три девицы под окном обсуждали что бы они сделали если бы были царицами...
4 года назад
Автомобильная метафора гештальт-терапии
Обычно мы летим по жизни не очень заботясь о техническом состоянии механизмов, которые нам в этом помогают. И когда руль перестает слушаться и нас начинает периодически уносить в кювет, идем к психотерапевту...
4 года назад
Феминистки и Ко
Я думаю, что все феминистки разные и в то же время они очень похожи на негров, то есть, простите, афроамериканцев, на геев и на всех остальных униженных и оскорбленных, то есть на всех кроме  белых мужчин, если конечно они сами себя не причисляют к какой-нибудь угнетенной категории. Суть, как мне кажется, именно в том что это ощущение угнетенности у них внутри живет и подпитывает само себя о каждое событие, которое с ними происходит.  Например смотрит негр фильм об высшем свете Англии XV века. В те времена там негров не было и быть не могло...
4 года назад
5 признаков того, что отношения необходимо заканчивать
1. Отсутствие уважения 1а. Если вы не уважаете партнера, если стыдитесь его вида и поступков, если не можете найти в нем уникальные ценные качества, достойные уважения - зачем вы с ним? Если вы думаете, что у вас любовь, то вы глубоко ошибаетесь - без уважения любви не бывает. 1б. Если партнер не уважает...
1574 читали · 4 года назад