Irina_MamaClub

⠀ Для любителей пиджачков, как я, лучший лайфхак! Я очень люблю закатывать рукава, это очень стильно смотрится😍 ⠀ Как вам идея?

Очень стильный и легкий по исполнению вечерний вариант прически. Да и на каждый день в офис - отличный вариант. Как вам? Попробуете повторить?

Люди – свиньи. Даже хуже. Вот такой вывод у меня после нашего пляжного отдыха. Как можно гадить там, где отдыхаешь? Я не понимаю. Мы приехали на пляж – чистый, красивый, ухоженный. Просто шикарное место для релакса. И люди отдыхают – едят, пьют, а потом, даже не хрюкнув, бросают это всё там, где пять минут назад загорали. Что за свинство? Какие-то единоличники и эгоисты. Сами отдохнули в чистоте, а после них хоть потоп? Почему люди так по-скотски себя ведут? Почему...

Очень часто мамы сами загоняют себя в избыточно жесткие рамки придуманного ими хорошего материнства, считая, что они не имеют морального права оставить своего малыша ни на минуту. Что даже если ребенок играет с папой, то они должны быть рядом, вместо того чтобы немного отдохнуть. Что каждую свободную минуту, когда ребенок уснул, они должны посвятить дополнительной уборке, вытирая мифические пылинки в уже стерильно чистой квартире, ну и так далее. В итоге через несколько месяцев уровень усталости...

Волосы требуют ухода независимо от времени года, но летом особенно!❤️ Скажу сразу, я сама не могу применять все нижеперечисленные способы, поэтому каждый выбирает для себя комфортные правила. Летом, когда все мы наслаждаемся и греемся лучами солнца, волосы больше всего подвержены стрессу. Вот несколько способов для зашиты волос: 1. Мытьё головы! Летом волосы и кожа головы загрязняются быстрее, поэтому летом чаще приходится мыть голову, тк кожное сало и грязь закупоривают поры, кислород не поступается луковицы слабеют...

Несколько примеров того, как наладить связь с ребенком: — Тактильная связь. Гладьте ребенка, обнимайте, берите на руки. Он будет чувствовать вас и вашу любовь через прикосновения. Не упускайте момент наслаждения постоянным тактильным контактом с крохой — таким маленьким ваш ребенок уже не будет никогда. — Зрительный контакт. Если вы постоянно смотрите на ребенка, улыбаетесь ему, он скоро начнет делать то же самое в ответ. Разговаривая с малышом и поддерживая с ним зрительный контакт, вы учите его фокусироваться на нас...

Я еще раз хочу повторить, что первый год жизни малыша является крайне сложным временем для всей семьи в целом и особенно для мамы. Тем более если это первый ребенок и маму кроме физической усталости, послеродовой депрессии и истощения организма девятью месяцами беременности одолевают постоянные страхи о том, правильно ли она все делает и не допускает ли каких-то серьезных ошибок. Хотя, положа руку на сердце, опытные мамы в первый год жизни своих деток переживают не меньше. А ведь мы понимаем, что малыш на интуитивно-эмоциональном уровне прекрасно чувствует душевное состояние мамы...

Я на собственном примере знаю, как важно не забывать о себе с появлением в жизни детей. Мне не понаслышке знакомы и апатия, и состояние «тетки». Когда весь мир сужается до малыша в детской кроватке, неизбежно теряешь свою индивидуальность, свой внутренний огонь. А все это происходит из-за ложной установки, что мама должна жить для ребенка, лишь ради ребенка. Именно поэтому в проектах Клуба Молодых Мам я уделяю так много внимания психологической...

Давайте поговорим о счастье. Да-да, именно об этом эфемерном понятии. Очень часто ко мне обращаются с вопросом: что делать, если малыш плохо спит, нервничает, агрессирует, не может выразить эмоции? И еще со множеством актуальных для матери вопросов. Конечно, все эти вопросы обоснованы волнением за своего малыша, только порой мы сами являемся причиной неоднозначных проявлений ребенка. Почему? Одна моя клиентка пришла ко мне с потухшими глазами: проблемы с мужем, ребенок совсем не спит, только с ней, а раньше до 6 месяцев доченька спала в своей кроватке, почти не просыпаясь...

Помню, как мама рассказывала какую-то историю из молодости про знакомых и обронила такую фразу: «Наши соседи были очень состоятельные, из интеллигентной семьи. А у меня был один летний сарафан и все. В котором я ходила каждый день. Но на тот момент у меня уже было двое детей, поэтому неизвестно еще, кто из нас был богаче». Такой взгляд на семью передался и мне. Настоящее богатство — это наши родные. И об этом я думала с самого начала, как узнала, что стану мамой. Уйдя в декрет в свои 30 недель, я постигла настоящий дзен...

В последние несколько лет я с удивлением замечаю, что отношение к соске является одной из самых острых и обсуждаемых тем в воспитании ребенка. Стоит какой-то маме выложить в Инстаграм фото, где ее ребенок в возрасте двух лет стоит с соской, как тут же начинается шквал комментариев: «Как это можно? Такой взрослый ребенок и с соской?», «Почитайте комментарии врачей. Соска сильно влияет на формирование прикуса!» — и так далее. Мое мнение, проверенное на четырех уже прошедших этот период детях, следующее:...

Быть благодарным за спасение жизни проще, чем за приготовленные на ужин любимые котлеты. Пример утрированный, но как нельзя точно отражающий суть. Кажется, что благодарности заслуживают только глобальные поступки или события в жизни. Но человек, неспособный благодарить за ежедневные мелочи, неспособен быть благодарным за более масштабные события в жизни. Ежедневное приготовление ужина — обычное дело, но как приятно услышать в свой адрес искреннюю похвалу и простое «спасибо». Поэтому забитый мужем гвоздь для новой картины или купленная вам сладость — это также повод для благодарности...