Кристина Дунаева

1. Вода Во время рабочего дня, пейте больше воды и умывайтесь прохладной водой. Причиной сонливости может быть обезвоживание. 2. Физкульт-Привет Физическая активность наполнит Вас энергией и бодростью, а так же улучшит настроение. Вытягивайте ноги, руки, сгибайте колени, разминайте шею. Делайте зарядку 20-30 минут, это поможет Вам не сталкиваться с сонливостью. 3. Еда В рабочее время старайтесь не есть тяжелую пищу. Отдайте предпочтение овощам и фруктам. Легкие овощные блюда помогут Вам, провести время на работе в более активном состоянии...

День Св. Валентина – это популярный любимый многими праздник. Он для тех, кто влюблен и хочет признаться, для тех кто любит и любим, для тех кто ищет свою любовь. История праздника началась еще в 15 веке. Молодые люди писали друг другу любовные записки и письма...

Знали ли вы, что поза человека во время сна может указать нам на особенности характера? Самые распространенные позы: «зародыш», на спине, на животе, на боку, «цапля» «Зародыш» — Тут очевидно, что поза эта слишком закрытая. Эта поза указывает на недостаток уверенности в себе, желание быть под защитой и отстраненность. Желание спать у стены, забиться куда-то подальше, в угол говорит нам о том, что страдает ваша самооценка. Над самооценкой стоит поработать. Лёжа на спине — Если вы спите на спине,...

Как бы вы описали психопата? Вам, наверное, представляется преступник, маньяк, убийца, общественный дебошир, тот чье поведение отличается от общественной нормы. Но на самом деле не всегда сразу можно его распознать. Начало отношений с психом кажется вам прекрасным и тем, что вы так давно искали. Он или она буквально кричит о своей любви, ухаживает за вами и делает все, что бы вы наслаждались им и были счастливы. Но все таки есть признаки по которым мы может понять, что мы связались с психом....

В последние годы мы все чаще стали слышать высказывания о том, что все наши проблемы внутреннего характера идут из детства. Данный вопрос является актуальным на протяжении многих поколений. Дело в том, что детство это самая первая ступень развития личности человека. Любовь, семья, полноценность семьи, взаимоотношения родителей между собой, взаимоотношение ребенка с родителями, эмоциональная атмосфера все это является для ребенка первым примеров и откладывается в голове на подсознательном уровне...

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением. Ошо Каждый из нас хочет стать счастливым. Мы хотим, что бы счастливы были наши родители, дети, друзья. К сожалению не каждому из нас удается почувствовать себя счастливым. Так в чем же дело? Стоит прислушаться к себе и разобраться! Ощущение счастья строится на: ценностях, целях, потребностях, здоровье и самооценке. У каждого из нас...