Медитация-путь к гармонии
Как часто мы собираемся начать новую жизнь и многое изменить, и также часто мы откладываем это на понедельники, следующий месяц и т.д. На самом деле все только в наших руках, и любые наши мечты только в наших силах. Когда возникает желание начать что то новое, я советую начать с себя, а именно привести в порядок свой внутренний мир. Это послужит замечательным началом нового пути. И помочь вам в этом сможет медитация.
Что же такое медитация? Медитация это умение владеть своими мыслями, концентрироваться на своем внутреннем мире...