Максим Иванов

Попа как орешек Попы бывают разных форм. Но любая попа должна быть упругой и подтянутой, вне зависимости от ее формы. В этой статье вы узнаете о самых эффективных упражнениях, которые сделают вашу попу как орешек. Она станет очень упругой, округлой и подтянутой. Главное правило — выполнять упражнения регулярно и вкладывать максимум усилий в их выполнение. Итак, упражнения: 1. Первое упражнение очень простое, но очень эффективное.Причем, не только для подтягивания и упругости ягодиц. Оно еще отлично помогает избавиться от целлюлита именно на ягодицах...

Женские страхи Некоторые женщины любят занижать свой собственный возраст. Если поверить цифре возраста, которую называет одна из подруг моей матери, то получится, что своего первого ребенка она родила в десять лет. Надо признать и постоянство этой женщины: цифра эта с годами не меняется, поэтому скоро она и сын ее станут ровесниками, но эту симпатичную моложавую даму данное обстоятельство, видимо, не смущает. Из ее настоящих ровесниц одни превратились в смиренных бабушек, махнув на себя рукой, другим...

Красота женщины! От чего она зависит? Принято считать, что внешность – это визитная карточка, по которой нас встречают, оценивают и формируют свое отношение. Существует стереотип, что красивым людям легче добиваться поставленных целей. Еще Ф. Бэкон когда-то сказал: «Красивое лицо является безмолвной рекомендацией». Все это так, если не учесть, что понятие красоты настолько обширное, что никто и никогда не вместит его в точное определение. Женщины, конечно же, гораздо больше уделяют внимание поддержанию своей красоты, чем мужчины, потому данная тема именно для нас с вами, дорогие дамы...

Мешает второй подбородок? Не проблема! Решение проблемы здесь! Одна из самых распространенных проблем контура лица – это проблема второго подбородка. И если она вас беспокоит, знайте, что вы далеко не одиноки в этом. Существует множество способов борьбы с этим недугом, но одни почти не работают, а другие – приносят долгожданные плоды. А главное – похожие способы могут давать разные результаты. В чем же кроется интрига? Давайте разберемся. Из-за чего появляется неприятная складка второго подбородка? Она возникает из-за скопления подкожного жира, провисания кожи или ослабления мышц...

Диета для тех, кому за 30 Многие женщины стремятся к идеальной фигуре, применяя всевозможные косметические средства и методы, которые ведут к долгожданному результату. Диета считается оптимальным и самым распространенным средством в борьбе за лишние килограммы. Многие скептики настаивают на том, что после тридцати лет у женщины замедляются обмен веществ, что ведет к снижению качества применяемых методик. Но, утверждение правильно лишь отчасти. Каждый организм строго индивидуален, и нельзя знать наверняка...